おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。

暑い日が続いていますね。今日も日中は35℃以上の猛暑日になるそうです。外に出ると暑さで息苦しさを感じてしまいます。室内も冷房をつけていない部屋ではかなり気温が上がっています。熱中症は昼間の暑い時間帯に多いかと思っていましたが、意外にも夜間の方が多いそうです。エアコンをタイマー設定して、エアコンが切れた後に気温が上がると脱水症状を起こしてしまうそうです。エアコンは上手に利用し、寝る1時間ほど前にコップ一杯程度の水を飲むとよいそうです。

夏は暑さで食欲も落ちるかと思いますが、1日の元気は朝ごはんから始まります。味噌汁なとで水分と塩分も補給して、暑さに負けず頑張りましょう！

☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
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