おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

今週はずっと秋晴れが続いてくれて、本当に気持ちいいですね。今日は少し雨の心配もあるのかなと思いましたが、大丈夫そうな感じですね。

あっという間に10月も中旬が過ぎて、日が暮れるのもずいぶん早くなりましたね。だんだん気温がグッと下がる日も出て来たり、本格的な寒さが来る前に少しずつ冬支度も進めていかないとですね。

空気も乾燥しているので、風邪の予防やお肌のお手入れも大事な時期ですね。夏から秋になって、疲れがドッと出たり体調崩さないようにしっかり睡眠もとって下さいね。

では、今日も1日頑張っていきましょうね！

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肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
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