こんにちは。

平山接骨院スタッフの濱田です。

昨日・一昨日と過ごしやすい天気でしたね。

2日間連続でクーラーを使わずに過ごせました。

夜も寝苦しくなく、涼しくて快適でした。

今年も夏休みに入りました。

子供達もプールや宿題などで、いろいろと忙しいですが、

子供達のスケジュールに合わせて動くので、親の私達も

いろいろと忙しいのです！！

下の子は林間やプールで、思いっきり体を動かし、

夜はいつの間にか寝ています。

冷房の効いた場所に居がちで、お腹が冷えたり、鼻風邪を

引いてしまったりもします。

寝苦しく夜が続き、睡眠不足になりがちなので、なるべく

早寝早起きを心がけたいと思います。