こんにちは。
平山接骨院スタッフの濱田です。
昨日・一昨日と過ごしやすい天気でしたね。
2日間連続でクーラーを使わずに過ごせました。
夜も寝苦しくなく、涼しくて快適でした。
今年も夏休みに入りました。
子供達もプールや宿題などで、いろいろと忙しいですが、
子供達のスケジュールに合わせて動くので、親の私達も
いろいろと忙しいのです！！
下の子は林間やプールで、思いっきり体を動かし、
夜はいつの間にか寝ています。
冷房の効いた場所に居がちで、お腹が冷えたり、鼻風邪を
引いてしまったりもします。
寝苦しく夜が続き、睡眠不足になりがちなので、なるべく
早寝早起きを心がけたいと思います。
