2026.05.15更新

皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。

さて、今日も歯周病についてお話しします

 

歯周病を防ぐ進行させない

 

乳酸菌の1種

ロイテリ菌  歯周病の抑制効果があります

 

 

食べ物に関連して、歯周病の抑制効果があることがわかってきたのが乳酸菌の1種である

ロイテリ菌です

 

スウェーデンのカロリンスカ医科大学での研究によると、ロイテリ菌を摂取することで、歯周病を減らす効果があることがわかっています

航空内で働いた後、腸でも善玉菌を増やす働きと言われています

 

最近は、ロイテリ菌入りのヨーグルトやタブレットなども市販されています

これらを歯周病対策として活用するのも1つの方法です

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.05.13更新

皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。

さて、今日も歯周病についてお話しします

 

・ 生活習慣のポイント

 

   歯茎の結果悪化させる

   タバコをやめよう!

 

喫煙をすると、毛細血管が収縮して血行が悪くなります。歯周病菌を絶えるための白血球が幹部に到達しにくくなります。

白血球と歯周病菌の戦いが引き起こす炎症が起こらないまま、いきなり歯茎の骨が溶けていきます。喫煙者の歯茎は血行が悪いために黒っぽいものが特徴です。

また、タバコは口腔内を乾燥させ、その意味でも免疫力を落とします。非喫煙者に比べて喫煙者は5から8倍歯周病になりやすいと報告されています。

健康への多くの害があることで知られる。喫煙習慣は、歯周病に大きな害を及ぼします。

歯と歯茎の為にも、今すぐ禁煙しましょう

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.05.08更新

皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。

さて、今日も歯周病についてお話しします

歯周病は喫煙、ストレス、偏った職習慣などの生活習慣とも関係があります。これらの復健康な生活習慣は、高血圧や糖尿病など生活習慣病とも関連があります。自分の生活習慣を見直して、歯周病予防に役立てましょう。また定期的に歯科検診を受診することも大切です。

 

 

・ 神経の働きを強める   ストレスを溜めない

 

現代人が無縁でないストレスも、歯周病の悪化要因になるといいます

ストレスがかかると、自律神経のうち血管を収縮させる交感神経の働きが強くなるため、白血球が炎症している箇所に到達しにくくなり、歯周病が悪化することになります

運動する没頭できる趣味を作りなどして、上手なストレス解消法を見つけ、歯と歯茎の健康を守りましょう

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.05.06更新

おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

GWも今日で終わりですね。みなさんどのような休日を過ごされましたか?旅行に行ったり、普段行かない所に出掛けてみたり、みんなで食事をしたりなどいろいろ楽しめましたかね?!

我が家は子供達も大きいので、主人と2人でブラっと出掛けてきました。浅草にある待乳山神社に行ったのですが、今までこの神社の存在をしなかったのですがSNSで見掛けて行ってみました!しっかり参拝してきました。普段2人で電車に乗ることもないので、なんだか新鮮な感じもしました。

明日からまたいつもの日常に戻りますが、頑張っていきましょうね!

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.05.01更新

おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

5月になりましたね。スタートから雨でなんだか残念ですね。朝からしっかり雨が降ってますし、気温も逆戻りした感じで肌寒いですね。1週間通してみてみると、半袖で過ごせる日もあれば、今日のように上着がないと寒かったり寒暖差が激しいですね。

早い方はGWに入られてるかたもいらっしゃると思いますが、明日からの方多いですかね?今年のGWはお天気崩れるところもあるみたいですが、晴れて気温もかなり上がる日もあるみたいなのでお出掛けは楽しめそうですね。ではではみなさん、楽しい休日をお過ごしくださいね。

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.04.29更新

皆さんこんにちは 平山接骨院平山です。

 

ゴールデンウィークのお知らせです

 

4月29日 (水曜日)   と 5月6日 (水曜日)   の祝日は

午前中のみ診療いたします

 

なお、 5月2日 (土曜日)  は3時までとなります

 

3日 (日曜日)  から 5日 (火曜日)   は休診となります

 

 

よろしくお願いいたします

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.04.24更新

皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。

さて、今日も歯周病についてお話しします

 

 

  歯周病を防ぐ、進行させない!

 

歯周病は、認知症などの全身の病気と関係している!

 

近年、歯周病は、全身のいろんな病気と深く関係することがわかってきました

歯周病菌や菌から出る毒素が、血液を介して、全身を巡るためです

 

 

・ 動脈硬化

歯周病菌が産生する毒素が血管内の炎症を促し、動脈硬化を進行させて脳梗塞や心臓病のリスクを高めると言われています

歯周病のある人はない。人に比べると、2.8倍脳梗塞を起こしやすいと報告されています

 

・ 糖尿病

歯周病菌の出す物質がインスリンの効きを悪くし、糖尿病が発症 悪化しやすくなります  逆に糖尿病があると免疫力が低下するため、糖尿病の人は健康な人と比べ

2.6倍、歯周病起こしやすいと報告されています

 

・ 認知症

歯周病菌が作る酪酸という物質がアルツハイマー型認知症の発症リスクを上げることが判明しています

また、マウスを使った検証で 歯周病菌の作る酵素が、アルツハイマー型認知症の原因物質の1つとされるアミロイドデータを増やすと言う結果も出ています

このほか、歯周病があると、ご縁性肺炎、骨粗しょう症、関節炎、腎炎などのリスクも高まることがわかっています

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.04.22更新

皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。

さて、今日は中病院についてお話しします

 

 

 ・ 歯茎をマッサージしてみましょう

 

歯周病予防では、歯茎の血行を良くすることが大切です。そのため、役立つ歯茎マッサージがあります。

 

歯ブラシにも多少はマッサージ効果がありますので、主な目的は思考を取ることです。できれば1日1回は歯ブラシとは別にマッサージを行いましょう。歯茎の結果が良くなり、歯周病の進行抑制や改善に役立ちます。

 ・ 歯茎のマッサージ方法

1日1回、歯磨きの後に歯茎のマッサージをしましょう。入浴しながら行うのも良いでしょう。

 

1

石鹸などを使って、種子を指先まで丁寧に洗いましょう

2

指先を水で、濡らして歯茎が傷つかないように、滑りやすくする。

(歯茎、マッサージ用ジェルをつけるとマッサージしやすいです。)

3

と歯茎の境目より、少し歯茎寄りのところを人差し指で小さく絵を描くように刺激しましょう

歯茎の外側  内息を同様に行いましょう

 


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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2026.04.17更新

こんにちは。平山接骨院の平山です。

お知らせです

 

 

4月29日 (水曜日) と 5月6日 (水曜日)   の祝日は

 

午前中のみ診療いたします

 

なお、  5月2日土曜日は 3時までとなります

 

5月3日 (日曜日)  〜 5月5日 (火曜日) は

 

休診となります

 

よろしくお願いいたします。

 

 

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2026.04.17更新

こんにちは。平山接骨院の平山です。

お知らせです

 

 

4月29日 (水曜日) と 5月6日 (水曜日)   の祝日は

 

午前中のみ診療いたします

 

なお、  5月2日土曜日は 3時までとなります

 

5月3日 (日曜日)  〜 5月5日 (火曜日) は

 

休診となります

 

よろしくお願いいたします。

 

 

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