2026.05.29更新
・ お知らせ ・
5月30日 (土曜日) は 学術研究会出席のため
休診
とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2026.05.27更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
お知らせです
5月30日 (土曜日) は 学術研究会出席のため
休診 とさせていただきます
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします
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2026.05.22更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、今日も歯周病についてお話しします
・ 口腔内の健康保つバランスの良い食事
歯や歯槽骨などを作る。カルシウム、歯茎の成形に役立つビタミンC
カルシウムの吸収率を高めるビタミンD歯の土台を作るタンパク質など、口腔内を健康に保つ栄養素を含むバランスの良い食事を日ごろから心がけましょう
また、野菜は植物繊維を豊富に含み、歯石をつきにくく落としやすくします。ごぼうなどの根菜類など、歯ごたえのあるものを食事に取り入れると良いでしょう
・ 白血球の働きを低下させる 甘いものは、控えめに
砂糖を始めとする糖質は、柔らかくて、歯につきやすく、歯垢をできやすくします
通常1個の白血球が10から15個程度の歯周病菌を食べて無毒化しますが、砂糖水を飲んだ後はその数が2から3個に減ると言う実験結果があります
甘いもの取りすぎは歯周病悪化させる恐れがあるので適量に留めましょう。また甘いもののダダダダ食べダダダダ飲みはNGです。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
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2026.05.20更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
お知らせです
5月30日 (土曜日) は 学術研究会出席のため
休診 とさせていただきます
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします
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2026.05.15更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、今日も歯周病についてお話しします
歯周病を防ぐ進行させない
乳酸菌の1種
ロイテリ菌 歯周病の抑制効果があります
食べ物に関連して、歯周病の抑制効果があることがわかってきたのが乳酸菌の1種である
ロイテリ菌です
スウェーデンのカロリンスカ医科大学での研究によると、ロイテリ菌を摂取することで、歯周病を減らす効果があることがわかっています
航空内で働いた後、腸でも善玉菌を増やす働きと言われています
最近は、ロイテリ菌入りのヨーグルトやタブレットなども市販されています
これらを歯周病対策として活用するのも1つの方法です
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2026.05.13更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、今日も歯周病についてお話しします
・ 生活習慣のポイント
歯茎の結果悪化させる
タバコをやめよう！
喫煙をすると、毛細血管が収縮して血行が悪くなります。歯周病菌を絶えるための白血球が幹部に到達しにくくなります。
白血球と歯周病菌の戦いが引き起こす炎症が起こらないまま、いきなり歯茎の骨が溶けていきます。喫煙者の歯茎は血行が悪いために黒っぽいものが特徴です。
また、タバコは口腔内を乾燥させ、その意味でも免疫力を落とします。非喫煙者に比べて喫煙者は5から8倍歯周病になりやすいと報告されています。
健康への多くの害があることで知られる。喫煙習慣は、歯周病に大きな害を及ぼします。
歯と歯茎の為にも、今すぐ禁煙しましょう
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2026.05.08更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、今日も歯周病についてお話しします
歯周病は喫煙、ストレス、偏った職習慣などの生活習慣とも関係があります。これらの復健康な生活習慣は、高血圧や糖尿病など生活習慣病とも関連があります。自分の生活習慣を見直して、歯周病予防に役立てましょう。また定期的に歯科検診を受診することも大切です。
・ 神経の働きを強める ストレスを溜めない
現代人が無縁でないストレスも、歯周病の悪化要因になるといいます
ストレスがかかると、自律神経のうち血管を収縮させる交感神経の働きが強くなるため、白血球が炎症している箇所に到達しにくくなり、歯周病が悪化することになります
運動する没頭できる趣味を作りなどして、上手なストレス解消法を見つけ、歯と歯茎の健康を守りましょう
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吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
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2026.05.06更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
GWも今日で終わりですね。みなさんどのような休日を過ごされましたか？旅行に行ったり、普段行かない所に出掛けてみたり、みんなで食事をしたりなどいろいろ楽しめましたかね？！
我が家は子供達も大きいので、主人と2人でブラっと出掛けてきました。浅草にある待乳山神社に行ったのですが、今までこの神社の存在をしなかったのですがSNSで見掛けて行ってみました！しっかり参拝してきました。普段2人で電車に乗ることもないので、なんだか新鮮な感じもしました。
明日からまたいつもの日常に戻りますが、頑張っていきましょうね！
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2026.05.01更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
5月になりましたね。スタートから雨でなんだか残念ですね。朝からしっかり雨が降ってますし、気温も逆戻りした感じで肌寒いですね。1週間通してみてみると、半袖で過ごせる日もあれば、今日のように上着がないと寒かったり寒暖差が激しいですね。
早い方はGWに入られてるかたもいらっしゃると思いますが、明日からの方多いですかね？今年のGWはお天気崩れるところもあるみたいですが、晴れて気温もかなり上がる日もあるみたいなのでお出掛けは楽しめそうですね。ではではみなさん、楽しい休日をお過ごしくださいね。
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