2019.01.30更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日は日差しがありましたが、強風で体感温度は低く感じましたよね。風があるだけで寒さが倍増しますね。そんな風の中少しだけ洗濯物を風にさらそうと外に干しましたが、見事に風に飛ばされてしまいました。しっかりとめたつもりでしたが…。素直に部屋干ししとけばよかったです^^;
今日は風も落ち着いてお洗濯日和になりましたね！！
1月、2月は1番寒い時期なのでコートを寒さに合わせて変えて少しでも暖かく冬を乗り切りましょうね！
インフルエンザがまだまだ流行っているので、みなさん気を付けて下さいね。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2019.01.27更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は良い天気ですが、風が強く吹いていますね。ここのところ、関東地方は、天気が良いですが、風が強く吹いているため、とても寒いですね。日本海側は、雪ですごいですから、とても大変だと思います。
みなさんは、風邪やインフルエンザは大丈夫ですか。うがいや手洗い以外に、私は紅茶を良く飲んで インフルエンザに負けない身体を作っています。紅茶は、抗菌作用があり、こまめに飲むことで、菌を喉に残さないようにしています。菌が体の中に入ってしまっても、胃酸があり 菌をやっつけてくれます。
是非 みなさんも風邪やインフルエンザに負けない身体を作って、寒い冬を乗り切りましょう。
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2019.01.25更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
昨日からの北風が収まり、今朝は日差しにほっとできますね。
ただ今日は日中、あまり気温が上がらないそうなので、暖かくしてお出かけくださいね。
空気が乾燥していて、インフルエンザが流行っていますね。息子の通う小学校でも、ついに学級閉鎖のクラスが出ました。テレビでも集団感染などのニュースを見ると、今が流行のピークなのかなと思います。手洗いうがいはもちろんのことですが、ウイルスを寄せ付けないよう、三食しっかり食べて、十分な睡眠を取ることが大事だと思います。体調に気を付けて過ごしましょうね。
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2019.01.23更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
今日は風もおさまり気持ちの良い青空ですね！毎日空気の乾燥が続いているので体調管理と火の元には十分気を付けましょうね。
インフルエンザが流行っていますが、今年もスギ花粉のシーズンが近付いてきましたね。東日本は平年よりも飛散量が多い予想が出ているようですね。花粉で毎年悩まされているので、薬に頼りがちですが、食生活なども見直して少しでも緩和できるように目指したいです！
では、今日も一日寒さに負けずに頑張っていきましょうね！
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2019.01.20更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は、新型骨粗しょう症についてお話しします。
最近、糖尿病やその傾向があると、骨粗しょう症が進みやすいことがわかってきました。
高血糖が続くと、血中でアミノ酸の一種のホモシスティンが増加します。ホモシスティンがふえると、骨のコラーゲンが劣化されるなど、骨質を低下させます。
こうして起こる骨粗しょう症は、新型骨粗しょう症とも呼ばれ、骨量が十分あるにもかかわらず、肩質。低下し、骨折などを招きます。
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2019.01.18更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今日も朝から晴れていますが、風が冷たいですね。空気も乾燥した日が続いているので、インフルエンザも流行警報が出されていました。お出かけの際はマスクをして、帰宅後は手洗いうがいを念入りにしましょうね。
最近、わが家にこたつがやってきました。やっぱりこたつは良いですね！今まで子供が小さいうちは邪魔になってしまうし、掃除も大変かなと思い、こたつはやめておいたのですが、エアコンだけだと足元が冷えるので購入してよかったです。息子はこたつでみかん、そしてこたつでアイスを堪能し大満足していました。この冬はこたつで家族団欒を楽しみたいです。
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2019.01.16更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
先日の休日は成人の日でしたね。新成人の皆さんおめでとうございます。振袖を着ている方を見かけましたが、とても華やかでそして綺麗でした！私の時は大雪で大変でした^^;
新成人の皆さん新たなスタートが笑顔溢れる未来でありますように！
子供達の学校では今インフルエンザが大流行しています。空気も乾燥しているので、更に感染しやすい状況ですね。皆さん十分に気を付けて、外出時にはマスクを、そして手洗い、うがいにしっかりしましょうね。
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2019.01.16更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
先日の休日は成人の日でしたね。新成人の皆さんおめでとうございます。振袖を着ている方を見かけましたが、とても華やかでそして綺麗でした！私の時は大雪で大変でした^^;
新成人の皆さん新たなスタートが笑顔溢れる未来でありますように！
子供達の学校では今インフルエンザが大流行しています。空気も乾燥しているので、更に感染しやすい状況ですね。皆さん十分に気を付けて、外出時にはマスクを、そして手洗い、うがいにしっかりしましょうね。
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2019.01.14更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さで今日は、若い女性に増えている 骨粗しょう症予備群についてお話しします。
最近は、３０〜４０代の女性に、骨粗しょう症と診断される一歩手前の 骨粗しょう予備群 の人が急激に増えています。
運動不足や無理な、ダイエットなどによる栄養不足で、若い内から骨量が大幅に低下してしまうのです。
４０代のI割が該当するという調査結果もあります。
骨粗しょう症のひとは、将来骨粗しょう症になりやすいだけでなく、予備群の階段でも、骨折が多いなどのデータも出ています。
予備群にならないためにも、若い内からの骨貯金が大切てす。
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2019.01.11更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今朝は晴れていますが、風が冷たいですね。週末は雪の予報もありましたが、どうやら雪は降らずに済みそうです。今週末は成人式もあるので、お天気に恵まれると良いですね！
空気が乾燥した日が続き、インフルエンザも流行注意報が出ていました。部屋で加湿器をつけていても、なかなか湿度が上がらない状況ですが、手洗い、うがい、そして加湿を心がけて体調に気をつけてくださいね。
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