2024.02.28更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日も紫外線についてお話しします。
地表に届く紫外線は、徐々に増える傾向にあることがわかっています。
気象庁の観測では、1990年の観測開始以来、10年あたり、 4.1%の割合で増加しています。
長期的にしがいせがふえているので、よりいっそうの注意が必要です。
夏になる前の春から紫外線対策を行うと良いと思います。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2024.02.26更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は少し寒いですけど、天気がとても良くて 気持ちいいですね。
少し風はありますが、天気が良いと気持ち良いてす。
2月も後半で、今週の終わりは3月になりますね。
ひな祭りや桜とイベントが続いて嬉しいです。
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2024.02.21更新
みなさん こんにちは。 平山接骨院の平山です。
今日は昨日と比べて気温の差がとてもありますね。このように寒暖差がある場合は、体調を崩しやすいですので注意が必要です。
さて、今日も紫外線についてお話しします。
太陽光に含まれる紫外線は、目に見える光(可視光線) のなかで波長がもっとも短い光で、可視光線や赤外線と比べて大きなエネルギーをもっています。そのため、物質に化学変化を起こしやすく、皮膚や髪、目などのトラブルを招くもとになります。
地表に届く紫外線には、肌の炎症などをおこすUVB、皮膚の老化に影響を及ぼすUVAがあります。
これらへの対策をしっかり行うことが大切です。
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2024.02.19更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も気温が上がり少し暖かいですね。
習慣予報を観ると、今週の天気予報は 曇り雨降り予報ですけどどうでしょかな。
気温が上がり暖かいと身体が楽ですね。
寒暖差がすごいですので、風邪をひかないように気をつけてください。
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2024.02.16更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日は上着いらずの季節外れの暖かさでしたね。午後から風も強くなり春一番が吹いて2月とは思えない感じでした。今日は一転して北風が強くて昨日の暖かさが寒さに変わってしまいましたね。お天気はいいですが、あまりの風の強さで洗濯は外に干すのを諦めました。
今日は暖かくしてお出掛けしてくださいね。
ついに花粉のシーズンが本格化してきましたね。風が強くて空気も乾燥していると花粉の飛散が多くなりそうですね。今年は例年に比べてどうなんでしょうね？今の所は花粉症の症状はうっすらといった感じですが、これから酷くなりそうで怖いです。万全な対策をしていかないとです。
週末で疲れもあるかと思いますが、今日も1日頑張っていきましょうね。
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2024.02.14更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は紫外線をしっかり防ぐについて お話しします。
春から強くなる紫外肌のしわ、しみなどを招く紫外線は、普段から気をつけているつもりでも、ちょとした油断から紫外線を多く浴び、肌にだめあを受けることもあります。
年間の変化でみると、紫外線が急激に強くなるのが 5月です。
まだ 大丈夫だろうと、油断しがちなこの時期こそ、ぜひ紫外線対策をして 肌を守りましょう。
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2024.02.11更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は朝から良い天気て気持ちいい日ですね。 やはり晴れても風が冷たく感じます。
2月のイベントの節分も終わり、これからバレンタインの時期になって来ますね。早いもので2月も半ばになってきます。
2月は日が短いですので、あっという間に2月も終わってしまいそうですね。
今朝私は梅の木を見ましたが、とても綺麗でしたよ。少し香りがして、とても良かったです。
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2024.02.09更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
今日もいい天気になりましたね！先日の雪は大雪となりましたね。午前中降る気配を感じませんでしたが、午後にはお天気崩れて、帰宅ラッシュの時間帯に直撃でみなさん心配されたと思います。翌日は道路の雪は意外にも溶けてくれていたので安心しました。雪がシンシンと降っている所をみているとキレイだなと思いますが、後の事を考えると大変ですね^^;
来週は気温がかなり上がる日があるようですが、この冬は寒暖差が激しくて心身の調子が追いつかないですね。空気も乾燥して暖かいと花粉の飛散も気になります。来週辺りから本格的になってくるようなので、早めの対策ですね。
では良い3連休ををお過ごし下さい。
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2024.02.07更新
みなさん、こんにちは。 平山接骨院の平山です。
今朝はとても寒く道路がところどころ凍っていますね。
転倒に気をつけて歩いて下さい。
119番 で救急車を要請するときのポイントをお話しします。
急な病気やケガをしまときに救急車を呼ぼうかどうか、迷うかとはありませんが。
突然の思い病気やひどいケガなど、緊急性が高いときは、すぐに救急車の要請が必要です。
一刻をあらそうじょうきょうでは、必要な情報を簡潔に伝えることが大切です。
１ 救急であることを伝える
２ 救急車に来てほしい住所を伝える
３ 具合の悪い方の症状を伝えます。
慌てず対処していきましょう。
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2024.02.04更新
みなさん、こんにちは。 平山接骨院の平山です。
今日は寒い朝ですね。朝起きて外に出ると風が冷たく、雨が降ったのか道路が濡れていて、とても寒く感じました。
雨は上がっていますが 寒いです。
今時期は受験シーズンなので、受験生の皆さんは大変だと思いますが、体調を壊さないで 頑張って下さい。
手洗いやうがいもしっかりして下さい。
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