皆さん、こんばんはー！ 今日は天皇誕生日でいかが過ごさせましたかー？ 天気は曇り雨で、寒い天気でしたね〜！、祭日なのでクリスマスで家族と過ごしたり、出かけ、楽しく過ごした方もいらっしゃることでしょう！
今日は、体操についてお話します。
体操は毎日やるのが一番です。 なんでも良いかと思います。それで良いのが、ラジオ体操が良いと思います。
5分で終わり簡単で覚えやすく、各関節を動かしてとても良いと思います。是非、毎日 頑張って体操を日課にしてみてはどうですか？ 応援しています。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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