皆さん、こんにちはー！ 平山接骨院の平山です。
どんよりとした天気ですが、今日も頑張って良い一日にしましょうね。
今日も 疲れ目と眼精疲労についてお話しします。
目玉ぐるぐる体操をやってみましょう！
・目玉ぐるぐる体操・
１ 両目を右に向けて、２秒ほど見る
２ 両目を下に向けて、２秒ほど見る
３ 両目を左に向けて、２秒ほど見る
４ 両目を上に向けて、２秒ほど見る
どうですかー？ 簡単な目玉ぐるぐるストレッチですので、是非頑張って毎日やってみましょう！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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