皆さん、こんにちはー！
平山接骨院の平山です。
前回は、スタッフの鈴木さんにブログをお願いしました。これからもよろしくお願いします(^ ^)。
さて、今日は前回の続きの舌の体操をお話しします。
これは、食事の前に行って下さい。
・１
左右の口角に触れる (２〜３回)
・２
唇のまわりをなめる (２〜３回)
・３
上下に動かす (２〜３回)
・４
突き出したり引っ込めたりする (２〜３回)
どうですか？ 簡単な体操ですので是非 皆さんも体操をしてみてくださいね(*^^*)。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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