みなさん こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も 体の芯から温めるお話をします。
身体を温める食材
生姜やカレー粉などの香辛料、ねぎ、玉ねぎなどの薬味には、身体を温める作用があるたいわれています。うどんや蕎麦に生姜やねぎを加えたり、野菜炒めにカレー粉やキムチ、玉ねぎを加えたりすると身体が温まります。また、あんかけうどん、八宝菜、野菜煮にそぼろあんかけのように、少しとろみ。つけると、液体に比べて移動がゆっくりになりますので、身体を温めやすくすることができます。
是非、身体を温めて元気に過ごしましょう。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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