みなさん・こんにちは。平山接骨院の平山です。
だんだんと春めいてきましたね。
さて今日も体の芯から温めようについてお話しします。
体を冷やさない工夫をしていかないといけません。ここまでは、食事面から身体の中から温める工夫についてお話ししました。見方を変えて身体の外から身体。温める工夫も試してみてください。
例えば、外出時には、帽子、マフラー、マスクを着けて、熱を逃がさなくしたり、カイロを携帯したりしましょう。寝るときは、腹巻をしたり、湯たんぽや電気毛布を利用したりする方法もあります。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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