みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は、６つの 「こ食 」についてお話しします。
６つの 「こ食 」を避け、家族で食卓を囲みましょう。
６つの「こ食」という言葉をご存知でしょうか？
これは近年の食生活の中で、子供に悪影響のある食べ方のことです。
１ 「孤食」 1人で食事をすること （しつけをされず、何を食べても怒られない）
２ 「個食」家族がバラバラのものを食べていること （協調性がなく、わがままになりやすい）
３ 「固食」 同じものばかり食べること （栄養バランスが偏る
家族で食卓を囲むことが とっても大切なんですね。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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