こんにちは。平山接骨院スタッフの福澤です。
今朝はすごく冷え込んでいましたね。風もあったので、余計に寒く感じました。日中は久しぶりにすっきり晴れそうなので、日差しのぬくもりを感じられそうです。
さて、早いもので今年もあと半月となりました。みなさんにとって、今年はどんな１年でしたか？先日、今年の漢字が発表されていましたが、『災』という漢字が表す通り、本当に災害の続いた１年でした。自然災害は予期せぬ時にやってきます。自然の力には対抗できませんが、減災のための備えが必要だと改めて感じています。
今週に入ってからの冷え込みで、インフルエンザも流行り出したようです。手洗いうがい、そしてしっかり睡眠をとることが免疫力を高めるそうです。何かと忙しい時期ですが、体調に気をつけてお過ごしくださいね。
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肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
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