みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は梅雨の晴れ間が出て気持ち良い日ですね。
さて今日も、いびき対策についてお話しします。
・ ダイエットをする ・
首の周りや舌、したの奥に脂肪がつくと、気道が狭くなるため、いびきをかきやすくなります。
太り気味の人は、この部分にも脂肪がつきやすいので、食事に気をつけ、積極的に運動を行うなど ダイエットをして脂肪を減らしましょう。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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