みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
みなさんは普段 いびきをかいていますか。今は、1人で寝る方も多いので、自分がいびきをしているか わからないだすよね。
今日もいびき対策についてお話しします。
・ 禁煙する
タバコの煙に含まれるさまざまな化学物質により、鼻やのどの粘膜に炎症や浮腫をおこしやすくなります。
その結果、気道が狭くなり、いびきにつながります。
喫煙者な禁煙しましょう。
そうするといびきがおさまりますよ。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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