みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は、朝からとても寒い朝になりましたね、みなさんはいかがお過ごしですか。先週は30度超えでとても暑く感じましたが、ここ2〜3日はとても涼しく、涼しいと言うか寒く感じますね。
このように寒暖差があると、体調を崩しやすく、風邪をひきやすくなりますね。普段から基礎代謝をあげて、体温を高めにするのが良いですね。
その為には、食事や睡眠、適度な運動を心かげて生活しましょう。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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