おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今日は朝から雨ですね。気温も上がらず、昼間でも12℃の予想になっています。まだ10月だというのに、12月中旬並みの気温だそうです。今週に入ってから急に寒くなったので、衣替えもできていないまま、冬物の洋服を引っ張り出して着ています。風邪をひかないよう、暖かくして過ごしましょう。
寒くなったので、鍋物など温かい食べ物がおいしい季節ですね。鍋物は野菜もたくさん食べられるので、わが家の冬の週末は鍋物が多いです。つい食べ過ぎてしまうのが難点ですが、おいしく食べて元気に過ごしましょう。
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肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
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