こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
今日は朝から雨になってしまいましたね。強い降りではないですが、シトシト雨具がないと濡れてしまう感じですね。今日も気温が上がらないようなので、長袖が出番ですね。明日は気温が上がって暑くなるようですね。寒暖差や気圧の変化が起こりやすい時期なので、体調にも影響が出やすい時ですね。怪我や古傷を抱えた方は敏感になりやすかったり、私は頭痛持ちなのでスッキリしない日が続いたりすることもありますが、ゆっくりお風呂に浸かるなどして身体を温めて上手く乗り切ってます。
そして梅雨は湿気で蒸し暑さを感じる日が多いと思いますが、マスクで更に暑さが増す時もありますね。今は熱中症予防にマスクの着脱が色々考えてられるようになってきましたね。しばらくはマスクなしの生活は続くと思いますが、メリハリを付けて着脱する事が大事ですね。
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