みな、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日もふくらはぎの肉離れについてお話しします。
ふくらはぎの肉離れの
セルフチェック です。
長座位で膝を伸ばして座ります。手でつま先を持って足首を体のほうへそらします。損傷している場合、ふくらはぎに伸張痛を感じます。
また、アキレス腱ののストレッチにより、損傷程度を確認することができます。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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