2019.11.29更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今日は久しぶりに朝から晴れて良いお天気ですね！先週からずっと雨が続いていたので、ようやくお天気回復です。今朝はとても冷え込んでいましたが、日中は日差しの暖かさが感じられそうです。
早いもので、11月も残り2日となりました。秋を楽しむ間もなく寒くなってしまい、インフルエンザも全国的に流行期に入ったそうです。今年は流行が早めなので、二度三度とインフルエンザに感染する可能性があるそうです。今、予防接種を打てば、4〜5ヶ月効果があるそうなので、受けておくと安心ですね。体調に気をつけて過ごしましょう！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2019.11.27更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
月曜日は季節外れの暖かさでしたが、一転して昨日から真冬の寒さになりましたね。お天気も良くないので更に寒く感じます。もう冬のコート、手袋にマフラーが必要ですね。この寒さでこのお天気なので洗濯物の乾きが悪くて困りますよね。
今年も早いもので残すところ1ヶ月となりましたね。去年も早い１年と思いましたが今年は更に早い感覚があります。
あちらこちらでクリスマスの飾り付けがされてきてこれからどんどん賑やかになってきそうですね！
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2019.11.26更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
いやー今日は寒い日ですね。昨日は、暖かい日で過ごしやすかったですけど、今日は一転して寒く曇り空ですね。
みなさん、風邪やインフルエンザなどに気をつけて、手洗い、うがいなどをしっかりして、体調を整えて下さい。
足元を暖かくして冷えないように気をつけてくださいね。
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2019.11.22更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今朝はとても冷え込んでいますね。日中も10℃くらいまでしか気温が上がらないようで、慌てて冬のコートを出しました。みなさんも寒さ対策をしっかりしてお出かけくださいね。すでに雨が降り始めましたが、今週末は土日とも雨の予報です。寒さと雨、急に冬が来てしまったような感じがします。インフルエンザも流行り始めているので、体調にも気をつけましょう。
今日はブラックフライデーだそうです。ここ数年、耳にするようになりましたね。いろいろなお店でセールが催されているようです。週末、お天気も悪いので買い物を楽しむのも良さそうですね！
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2019.11.20更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日は11月とは思えないポカポカな暖かい1日でしたが、今日はグッと気温が下がり、風もあるので余計寒く感じます。でもこの冬は平年より気温が高いのかな〜っと思えるくらい過ごしやすい日が多いようにも感じます。
暖かい日は早めに大掃除を進めて行こうと、合間をみて少しずつ始めています。とは言え、毎年年末までズルズルしがちなので時間を有効活用していきたいと思います。
そろそろ学生の方は定期テストの時期が近付いてきてますかね？！この時期は体調を壊しやすいので、万全の体勢で臨めるように頑張って下さいね。
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2019.11.18更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、11月も後半になってきましたね。みなさんは、風邪などひいて、体調を崩してないでしょうか？インフルエンザなども全国的に流行してきていますので、手洗い、うがいなと良くして、体調をしっかりさせていかないといけないです。
日中は、少し暖かいですが、朝晩が寒くなってきましたので、我が家でも 暖房器具を出して寒さ対策を 昨日しました。昨日も天気が良く、日中は、暖かかったのでちょうど家の事をするのに良かったです。
足元は暖かくして過ごしていきましょうね。
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2019.11.15更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今日は朝から晴れていいお天気ですね。朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたが、日中は穏やかで過ごしやすく、何をするにも良い季節です。街路樹の紅葉も進んできました。週末もお天気が良さそうなので、お出かけも楽しめそうですね！
肌寒くなり、空気も乾燥してきました。インフルエンザも流行り始めているので、そろそろ予防接種をしなければと思っています。肌の乾燥も気になりますね。手は特に水仕事で荒れがちです。こまめに保湿して潤いを保ちましょう。
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2019.11.13更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの川村です。
このところ日中暖かい日が続いていましたが、今日から寒くなると天気予報で言っていたので実は早いかなとは思ったのですが、コタツを出しました。昔から我が家ではコタツの習慣がなく去年ミニサイズのコタツデビューしたのですが…ミニサイズなので取り合いです。やっと？冬らしくなるのでしょうか。乾燥も感じるようになってきたので風邪にはくれぐれもお気を付けください。
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吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
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2019.11.10更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日は、水分補給や唾液腺マッサージをしてみましょうでお話しします。
糖分の入っていない水や、お茶などでこまめに水分補給をして、口の中を潤いましょう。
ノンシュガーのガム。噛むなどしてだ液の分泌を促すのも良いと思います。また、だ液の分泌を促すマッサージも効果的です。
だ液マッサージ
少しへこんだところに指を当て、「の」の字を描くようにマッサージをします。
舌回しマッサージ
口を閉じて舌と唇の間に舌先を入れ、グルグル回す。
頑張って口マッサージをしてみて下さいね。
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2019.11.10更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日は、水分補給や唾液腺マッサージをしてみましょうでお話しします。
糖分の入っていない水や、お茶などでこまめに水分補給をして、口の中を潤いましょう。
ノンシュガーのガム。噛むなどしてだ液の分泌を促すのも良いと思います。また、だ液の分泌を促すマッサージも効果的です。
だ液マッサージ
少しへこんだところに指を当て、「の」の字を描くようにマッサージをします。
舌回しマッサージ
口を閉じて舌と唇の間に舌先を入れ、グルグル回す。
頑張って口マッサージをしてみて下さいね。
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