2022.10.07更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日は、テニス肘についてお話しします。
テニスなどうんどあをしていると 肘の外側に痛みを感じるテニス肘。負傷要因の根底には オーバーユースによる疲労性障害であります。
スポーツ以外にも手首を良く使う職種や、運動をしていない主婦の方にも発症率が高く、加齢による筋力の衰えや性別のどとの関連性も指摘されています。
処置は、
患部の安静 ・アイシング ・バンドやサポーターの着用があります。
次回は処置をお話しします。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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投稿者:
2022.10.05更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日は10月とは思えない暑さになりましたね。南風が強かったので暖かさが増しましたね。今日は朝からスッキリしない天気で、通勤通学の時間帯にパラっと雨が降ってきたので、子供達がバタバタ慌ててました。
今は動くとすこし暑さを感じますが、午後は気温がかなり下がって11月中旬ぐらいの気温になるみたいですね。朝と夜では気温差が大きいと思うので、お手掛けの際は上着を忘れずに持って行った方がいいですね。1日で一気に季節が変わる感じなので体調を崩さないように気を付けて下さいね。
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投稿者:
2022.10.02更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は日曜日で 当院は休診です。
今朝は朝からとても天気が良く、気持ち良い日ですね。
秋は、運動するのも良いし、食事も美味しいし、本当に良い季節ですね。
今朝 私は、朝から散歩しましたが、とても気持ち良く、歩くと血流が良くなって汗をかきました。
昼間になるにつれて、ぐんぐん気温が上がり暑くなってきましたよ。
秋はなにをするのも良いですね。
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