紫外線
2024.05.07更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も紫外線についてお話しします
もし、日焼けしてしまったら…
日焼け止めを塗り忘れて、変転、下歩くなどして、日焼けをしてしまったら、イカのように対処することで症状を和らげ、シミなどを残しにくくできます。
日焼けのセルフケア
1 日焼けしたところを冷やす
日焼けして特に赤くなっている時はまず冷やします。アイスパックや紙詰めの氷を包んだタオルなので冷やしましょう。気持ち良い温度に保ち、冷たすぎるときは、タオルの厚みなどで調節します。
2 入浴はぬるめのシャワーで
熱いお風呂に入ると痛むのでシャワーをかなりぬるめにして浴びると良いでしょう。日焼けしたところをこすらないようにします。
3 肌を保湿する
日焼けしたところは皮膚のバリア機能が損傷されるので乾燥します。清潔にした後刺激が少ない。保湿剤などを塗って肌を乾燥から守りましょう。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
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