皆さん、こんにちはー！ 平山接骨院の平山です。
今日は曇り空で、風が強く吹いていますね〜。
皆さんも転ばないように気をつけてくださいね。
さてこれからは、高齢者の嚥下体操と舌の運動についてお話ししていますね〜。
まず最初に、嚥下体操とは…。
口腔周囲筋の可動域拡大と、筋力の増強です。
運動のコントロール機能を高め、食魂を送りこみ咀嚼、食魂形成力を改善することを目的として行います。
リラクゼーションの効果があり、食べる前の飲み込み準備につながります。
食事開始直後のむせを軽減します。
少しずつお話ししていきますので、是非 やってみてください。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック！
