みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
みなさんは、若いのに小さな文字が見えにくくなる
スマホ老眼 を知っていますか？
老眼は、加齢によって水晶体の厚みが調節できなくなり、小さい文字や近くの物などが見えにくくなる状態です。
一方で スマホ老眼 は、長時間スマホを見ることで、ピントを合わせる毛様体筋がこわばったり疲れたりして文字などが見えにくくなります。
ふだんは、1分間で20回程度のまばたきが、スマホをむるときは、5回ほどになり、目が乾くこともあります。
スマホ老眼は、多くは一時的なもので セルフケアを行うことで回復します。
しかし、こうした目の負担が続くと、目の病気を招く可能性も指摘されていますので、気をつけてください。
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肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
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