2017.03.08更新

こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。

今週は怪しい天気続きで洗濯物が安心して外に干せませんでしたが、今日は朝からいい天気になりましたね。かなり冷え込んでましたが。お天気になってくれるのは嬉しいのですが、花粉症の私にとってこの時期はかなり辛いです。もう飲み薬、目薬、マスクに家の中では空気清浄機がかかせません。今が花粉のピークなのかなと思いつつ、毎日花粉と戦ってます(>_<)

先週はお雛祭りでしたね。雛パーティーでちらし寿司など食べられた方も沢山いらっしゃったと思います。我が家では来週は息子の誕生日、そして再来週は娘の卒業式とイベントが盛り沢山です!

 

 

吉川駅徒歩7分の平山接骨院では、腰痛や肩こりの治療実績が多数ある為、痛みの根本から治す治療を施す事が可能です。肩こりや腰痛での治療なら当院にお任せください。

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2017.03.07更新

こんにちは 平山接骨院スタッフの伊藤です。

本日 ブログデビューです。

とっても苦手な 作業なので 今まで避けていたのですが…

毎日同じ様な日々なので 話題は 乏しいですが

頑張っていきますのでよろしくお願いします。

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2017.03.04更新

皆さん、こんにちはー!  平山接骨院の平山です。

今日は良い天気で気持ちが良いですね。洗濯物が良く乾いて良いですよ。

さて今日も 骨盤底筋のトレーニングについてお話しします。

  ・ 1 ・ 座った姿勢でのトレーニング

座った状態で両手をお腹に添え、おしっこを我慢するイメージで肛門部、陰部を引き締めるように力を入れます。

そのままを3秒維持して力を抜きます。

 

 

  ・2 ・  仰向けの状態で 「1」の要領で力を入れます。

その状態で股関節を曲げていきます。

「 かかとをお尻に近づけていく」

さて、頑張って体操をしてみて下さいね。

 

 

当院では、健康管理指導(食事アドバイザー)も行っている為、食生活が原因でダイエットに苦戦してしまっている方や、肥満でお悩みの方に適切なアドバイスをさせて頂いております。

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2017.03.03更新

みなさんこんにちは、平山接骨院スタッフの鈴木です。昨日は朝から少し晴れ間も出ていましたが夜遅くまで雨が降ってましたね。気分もどんよりとしてしまいました。今日は雨も降らず良いお天気でしたが一日中風が強く運転中も車が煽られるくらいでした…明日はどうかな?!?!三月に入り少し暖かくなるのかと思いきや朝晩はまだまだ寒い外に出る時は暖かくしてお出掛けしないと風邪が流行っているから三月になってもまだ油断出来ないですね。明日は愛犬4匹をお散歩に連れていってから久しぶりに気分転換に買い物に行こうかと思っています★土日リフレッシュして来週からまた一週間頑張りましょう★♩★ではまた(^^)/~~~

 

吉川駅徒歩7分の平山接骨院では、整体やマッサージにも力を入れています。
ケガや骨折などの治療はもちろんの事、身体のメンテナンスをしたいという方は平山接骨院へお任せ下さい。

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2017.03.01更新

こんにちは。

平山接骨院スタッフの濱田です。

早いもので、もう今日から3月です。

まだ学校ではインフルエンザが流行中です。学級閉鎖も

出てきています。

つい最近から、花粉も飛び始めているみたいですね。

私は大丈夫なのですが、主人が花粉症です。朝起きると、

ものすごい勢いで、連発でクシャミをします。

昔は鼻水も酷くて目も赤くなっていました。

ここ数年、症状が軽くなってきているので、楽だとは

言っています。

なかなか食生活で改善したくても、難しいですよね…。

 

 

吉川市にある平山接骨院では、産後の骨盤矯正や小林式整体にも力を入れています。
出産後体型を元に戻したいという方や、ダイエットにご興味があるといいう方は一度当院までお問い合わせください。

 


☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

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