2016.05.18更新

みなさん、はじめまして、平山接骨院のスタッフ鈴木です。

今日初めてブログ更新します(^ ^)

これからちょくちょく更新していきますので

みなさんよろしくお願いしますね☆

ゴールデンウィークは楽しく過ごせたでしょうか?

なかには10連休の方もいたみたいで☆

帰省したという方も多くいるみたいで☆

そして最近気温の変化が激しく参ってませんか?

通勤通学の服装にも悩みますよね…。

私はここ数週間、喉の調子がわるく

先週から熱が出てしまい…風邪ですね〜!という事でした…。

若さを頼りに早く治そう…笑

みなさんも体調管理にお気をつけ下さいね(*^^*)

まだまだ未熟ですがみなさんと楽しく働いていけたらいいなとおもいます!

ではでは失礼します☆

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

 

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.16更新

皆さん、こんにちはー! 平山接骨院の平山です。

朝と昼との気温差がありますね。

皆さんは、体調を崩していませんか?

衣服で調節して、健康管理に注意していきましょう。

 

さて、今日は舌の運動についてお話しします。

 

舌の運動・・・

 

口の機能向上のため 手軽にできるのが舌の運動です。

加齢によって飲み込む力が衰えると食べ物や唾液が誤って気管に入ってしまい、一緒に入り込んだウイルスや細菌が、肺炎を引き起こします。

高齢者の肺炎での死亡者は年間 約10万人で、日本人の死因な第4位です。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.16更新

皆さん、こんにちはー! 平山接骨院の平山です。

朝と昼との気温差がありますね。

皆さんは、体調を崩していませんか?

衣服で調節して、健康管理に注意していきましょう。

 

さて、今日は舌の運動についてお話しします。

 

舌の運動・・・

 

口の機能向上のため 手軽にできるのが舌の運動です。

加齢によって飲み込む力が衰えると食べ物や唾液が誤って気管に入ってしまい、一緒に入り込んだウイルスや細菌が、肺炎を引き起こします。

高齢者の肺炎での死亡者は年間 約10万人で、日本人の死因な第4位です。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.13更新

皆さん、こんにちはー!

平山接骨院の平山です。

いやー今日は暑くなりましたねー。とても日差しが強く5月とは思えないひですね。

まだ、体が暑さに慣れていないので、皆さん注意しましょう!

 

さて、今日も嚥下体操をお話しします。

 

・嚥下体操・

 

 

3  両肩をすくめるようにして、すっと力を抜く

    2〜3回繰り返す

4  両肩を上に上げて背筋を伸ばす

    手を上げたまま軽く前後左右に身体を傾ける

5  口を閉じたまま、ほほをふくらましたり 緩めたりする

 

 

どうですか? 簡単ですので、是非覚えてやってみてくださいね。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.13更新

皆さん、こんにちはー!

平山接骨院の平山です。

いやー今日は暑くなりましたねー。とても日差しが強く5月とは思えないひですね。

まだ、体が暑さに慣れていないので、皆さん注意しましょう!

 

さて、今日も嚥下体操をお話しします。

 

・嚥下体操・

 

 

3  両肩をすくめるようにして、すっと力を抜く

    2〜3回繰り返す

4  両肩を上に上げて背筋を伸ばす

    手を上げたまま軽く前後左右に身体を傾ける

5  口を閉じたまま、ほほをふくらましたり 緩めたりする

 

 

どうですか? 簡単ですので、是非覚えてやってみてくださいね。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.10更新

皆さん、こんにちはー!

平山接骨院の平山です。ここのところ雨が多いですね。

皆さんは、体調を崩していませんか? 暑くなったり、寒くなったりなので気をつけてくださいね。

 

さて、以前にやった嚥下体操をお話しします。

 

・嚥下体操・

 

 2   鼻から息を吸い込んで口からゆっくり吐くの深呼吸を繰り返しながら、首をゆっくり回す

右に1回、左にまわす

左右に1回ずつゆっくりと首を曲げる

回数  5〜10回程度です

 

簡単ですので、是非覚えてやってみてくださいね。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

 

 

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.10更新

皆さん、こんにちはー!

平山接骨院の平山です。ここのところ雨が多いですね。

皆さんは、体調を崩していませんか? 暑くなったり、寒くなったりなので気をつけてくださいね。

 

さて、以前にやった嚥下体操をお話しします。

 

・嚥下体操・

 

 2   鼻から息を吸い込んで口からゆっくり吐くの深呼吸を繰り返しながら、首をゆっくり回す

右に1回、左にまわす

左右に1回ずつゆっくりと首を曲げる

回数  5〜10回程度です

 

簡単ですので、是非覚えてやってみてくださいね。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

 

 

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.08更新

皆さん、こんにちはー! 平山接骨院の平山です。

今日、日曜日もいい天気に恵まれて、とっても良かったですね。

天気も良く、風が気持ち良かったですね(*^^*)。

今日は朝から早起きして家の片付けをし、その後は、スタジオ写真館にて、家族の写真を撮って来ました。

とっても綺麗に撮れて満足しています。

皆さんも家族写真とか、撮っていますか?

とってもいいものですね。

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.05更新

皆さん、こんにちはー! 平山接骨院の平山です。

いや〜 今日もいい天気で気持ち良かったですね。

気温が高く、日差しが強かったですね〜。これからは、日よけ対策をしていかないといけませんね!

皆さんは、どんなゴールデンウィークでしたか?

今年は、前半休みと後半休みと2度楽しめた方も多くいるのではないですか?

また、10連休の長休みの方もいらっしゃるかなぁ?

 

さて、私のゴールデンウィークは、家の片付けと掃除を頑張りましまよ。掃除はきりがないですね。

今日は、買い物と私の実家に遊びにいきましたよ。

近くに公園かあるので、子供と 行きたかったんですが、時間がない為にいけなかったです。

いや〜天気がいいのは、何をするのもいいですね。

皆さんの ゴールデンウィークの過ごしかたを是非教えてくださいね。

 

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

 

投稿者: 平山接骨院スタッフ

2016.05.01更新

皆さん、こんにちはー!

平山接骨院の平山です。 

ゴールデンウィークも始まり、皆さんはどちらかにお出かけしましたか? 今日は天気に恵まれて気持ち良い日になりましたね。(^o^)

私もお休みで、さいたま市の氷川神社に お参り行ってきました。

私の家族 (3人家族 ) と私の母と妻のご両親とお宮参りをしてきましたよ。天気が良かった為、とっても大勢の人がお参りに来ていましたよ。 本当に良かったです。

その後、皆んなで食事をして とってもいい1日でした。

皆さんは、どんなゴールデンウィーク お休みを過ごしているのかなぁ?

お出かけは楽しいですよね。

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック

 

投稿者: 平山接骨院スタッフ

前へ 前へ

entryの検索

月別ブログ記事一覧

カテゴリ

接骨・整体・はり 平山接骨院 tel:048-982-8585 お問い合わせはこちら
  • 治療費のご案内
  • 交通事故治療
  • アクセス
  • 骨盤矯正
  • スタッフブログ