2018.02.19更新
みなさんこんにちは、平山接骨院スタッフの鈴木です。久しぶりに昨日家族と祖父母と外食しに行きました。土日は晴れ間も出て暖かかったですね。うーん、大型デパートはいつ行っても混んでます。駐車場に入れられるまでが時間がかかって…一苦労でした。みんな行きたいお店が違うので午後からは自由行動になりましたが…（笑）今月も後一週間すこし！！春に向けて少しずつ衣替えの準備しました。今週も一週間頑張りましょう、では(^^)／~~~
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2018.02.15更新
みなさんこんにちは。平山接骨院スタッフの鈴木です。今日は暖かく春のようなポカポカ陽気ですね。我が家は久しぶりに洗濯物を外に出しました。気温が低い日や遅く帰宅する日は洗濯物が湿気ってしまいます。今日は良く乾くかな？！寒いから早く春にならないかな〜なんてボヤいてますが花粉症の人はこれからの季節は目薬やティッシュや手放せなくなりますね。洗濯物にも花粉が付着するので我が家では室内のウッドデッキにしか干せません←私以外家族は花粉症です…。来週もまた雪が降るかもしれないのでご注意くださいね。では(^^)／~~~
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2018.02.14更新
こんにちは。平山接骨院の平山です。
厳しい寒さが続きますね。さて今回は、身体をポカポカに温めるお話をします。
私たち身体は、温めると血流がよくなり、細胞のすみずみに酸素や栄養素が運ばれて身体の代謝や抵抗力をあげることができます。
「 朝食におかず。食べていますか？ 」
まずは、朝食の内容を確認しましょう。
朝食が 「ごはんだけ 」 「パンだけ 」 になっていませんか？ 目玉焼きや焼き魚、納豆などの 「メインなおかず 」を一緒に食べるようにしましょう。
メインのおかずは、 「タンパク質」を多く含んでいます。私たちは、タンパク質をとることによって、体温を大きくあげることができます。
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2018.02.13更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
3連休はお天気に恵まれましたね！お出掛けされた方も沢山いらっしゃると思います。お仕事だった方は本当にお疲れ様です。我が家はせっかくのお休みでしたが、なかなか家族の予定が合わずだったので、息子と2人で買い物に行きました。小さい時は、親が買ってきた服もなんでも着てくれましたが、今は自分の好みがはっきり出て来てるので一緒に行かないとダメですね(^_^;)
平昌オリンピック始まりましたね！既にメダルも獲得してますね。観ていると選手達の頑張りに本当に感動しますね。今日はスノーボードにスピードスケートなどありますが、日本の活躍が楽しみです！
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2018.02.09更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの福澤です。
今日は朝から晴れていますね。昼間は日差しの暖かさが感じられそうです。
寒さにも体が慣れてきたと思っていましたが、つい最近、足の指に数カ所しもやけが出来てしまいました。お風呂に入って温まったりすると、とにかくかゆくてたまりません。元々冷え性だったので靴下を重ねたりして温かくしていたつもりですが、知らず知らずのうちに冷えていたようです。足を動かしたりして体を温めて、早く治したいです。
早いもので立春を過ぎましたが、しばらく寒い日が続くようです。皆様も風邪などひかないようお気をつけくださいね。
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2018.02.07更新
みなさん こんにちは。平山接骨院の平山です。
寒い朝ですね。日本海側は雪がすごく大変ですね。関東はこの前に雪が降って大変でしたが、日本海側はもっと もっと大変ですね。
さて今日も七情を慎むについてお話しします。
七情の中でも、怒りや悲しみ、思いをなるべく少なくすることを心がけるそうです。欲を抑え、心を平静にし、気をやわらげ、物事に動ぜずして騒がず、心はたえず平和で安楽を心がけるそうです。内欲をこらえて元気を養う道です。
こうした心がけが、風・寒・暑・湿の外邪に勝つ力となります。このような内外のさまざまな注意こそは、養生の大切な項目です。
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2018.02.06更新
みなさんこんにちは、平山接骨院スタッフの鈴木です。二週連続で降った雪がやっと溶けてきましたね。朝晩はまだまだ冷え込むので歩行者用の道路も凍結してる箇所があるかもしれませんので気を付けて歩くようにしましょう。学校ではインフルエンザや胃腸炎が流行っていて学級閉鎖になったクラスもあるみたいですね。雪が降った次の日は通学路で遊んでいる子供たちの姿が見えました。早く暖かくなってほしいです(^ ^)今週も頑張りましょう〜(^^)／~~~
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2018.02.02更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
予報通りち雪になってしまいましたね。今回は積もらないという事ですが、今もしっかり降ってますね。前の雪が残っているうちにまた降ってしまったので、凍結等の心配が更に出て来てしまいましたね。お出かけの際は足元を十分に気を付けて下さいね。
先日は皆既月食が起こりましたね。見られた方も沢山いらっしゃると思います。子供が興味津々だっあので私も見ましたよ！すごい幻想的な感じでした！
今週は皆既月食に雪と空で色々起こりましたね。
では今週もあと1日頑張りましょうね！
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2018.01.31更新
みなさんこんにちは、平山接骨院スタッフの鈴木です。先週降った雪がまだ所々残る中明日の夜から金曜日にかけてまたもや関東地方に雪が降るようです。先週のような積もるような雪ではないと予報士さんが言っていましたが関東人からしたら困りますよね…慣れない雪かきや車の運転や交通機関の乱れや凍結の転倒など…気を付けたいものです。一気に気温が下がり寒い日が続いていますが鍋料理や温かいご飯を食べて２月も元気に頑張りましょう。では(^^)／~~~
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2018.01.31更新
みなさんこんにちは、平山接骨院スタッフの鈴木です。先週降った雪がまだ所々残る中明日の夜から金曜日にかけてまたもや関東地方に雪が降るようです。先週のような積もるような雪ではないと予報士さんが言っていましたが関東人からしたら困りますよね…慣れない雪かきや車の運転や交通機関の乱れや凍結の転倒など…気を付けたいものです。一気に気温が下がり寒い日が続いていますが鍋料理や温かいご飯を食べて２月も元気に頑張りましょう。では(^^)／~~~
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