みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。

寒い朝で雪がまだ残っていますね。転ばないように気をつけて下さいね。

さて今日も前回の続きの七情を慎むについてお話しします。

食後は数百歩の散歩が良いと言われています。食後に安座したり、昼寝をしたり、食べもこかまだ消化していないのに早く眠ってしまう習慣をつけると、病気となり、繰り返しているうちに衰弱します。日頃か、元気を消耗することをなるべく避け、多弁をせず、七情を程よく調えることが良いでしょう。

☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

埼玉県吉川市高富2-2-16
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こんにちは。平山接骨院スタッフの福澤です。

今朝は本当に冷え込んでいましたね。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。昼間も5℃くらいまでしか気温が上がらないようです。まるで冷蔵庫の中にいるような気温ですね。先日の雪で路面もまだ凍っているところがたくさんあります。お出かけの際は、どうぞ足元お気をつけ下さいね。

この冷え込みのせいか、インフルエンザも大流行しています。息子の通う小学校では、全体の約半数のクラスが学級閉鎖になりました。いつ感染してもおかしくない状況でヒヤヒヤしています。手洗いうがいと加湿で、なんとか乗り切りたいです。寒さに負けず、体調管理、しっかりしましょうね。

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こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。

一昨日の雪は凄かったですね。学校は登校時間が遅くなりました。四年ぶりの大雪とニュースでもやっていましたね。昨日は多くの方が雪かきで大変だったのではないでしょうか。晴れてくれたのでかなりの雪は溶けてもくれましたが、やはり日陰や人通りの少ない場所は残ってしまって、今朝も所々凍結しているのを見かけました。子供の頃は雪が降ると嬉しくて仕方ありませんでしたが、今となるとやはり大変なことばかりで気が重くなってしまいます(-｡-;

みなさんお出かけの際は気をつけて下さいね。

そして、インフルエンザも大流行中です。体調管理もお忘れなく！

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みなさん こんにちは。平山接骨院の平山です。

いや〜雪がいっぱい降ってつもりましたね。みなさん、足もとが不安定ですので、転ばないように気をつけてくださいね。

私も今朝早く起きて雪かきをしたので疲れました。ゆきの多い東北などは毎日がこのような状態なので大変だとつくづく思いました。

さて今日は七情を慎むについてお話しします。

養生の根本は、内欲をおさえる (我慢する)ことである。

この根本をしっかり務めれば元気が強くなって外邪におかされることもないです。内欲を慎まないで元気が弱いと外邪におかされやすくなって、大病にかかり天命を保つことができなくなります。

ではいかにして内欲をおさえることができるのか。

それは飲食を適度にして過食をせず、脾臓と胃とを傷つけて病を誘発するものを食べないことです。

また、色欲を慎み、精力を蓄え、正しく睡眠をとり、長時間眠ることや坐ることをさけて、程よく運動をして気の転換をはかることなどによるのてあります。

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みなさん こんにちは。平山接骨院の平山です。

いや〜雪がいっぱい降ってつもりましたね。みなさん、足もとが不安定ですので、転ばないように気をつけてくださいね。

私も今朝早く起きて雪かきをしたので疲れました。ゆきの多い東北などは毎日がこのような状態なので大変だとつくづく思いました。

さて今日は七情を慎むについてお話しします。

養生の根本は、内欲をおさえる (我慢する)ことである。

この根本をしっかり務めれば元気が強くなって外邪におかされることもないです。内欲を慎まないで元気が弱いと外邪におかされやすくなって、大病にかかり天命を保つことができなくなります。

ではいかにして内欲をおさえることができるのか。

それは飲食を適度にして過食をせず、脾臓と胃とを傷つけて病を誘発するものを食べないことです。

また、色欲を慎み、精力を蓄え、正しく睡眠をとり、長時間眠ることや坐ることをさけて、程よく運動をして気の転換をはかることなどによるのてあります。

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みなさん こんにちは。平山接骨院の平山です。

いや〜雪がいっぱい降ってつもりましたね。みなさん、足もとが不安定ですので、転ばないように気をつけてくださいね。

私も今朝早く起きて雪かきをしたので疲れました。ゆきの多い東北などは毎日がこのような状態なので大変だとつくづく思いました。

さて今日は七情を慎むについてお話しします。

養生の根本は、内欲をおさえる (我慢する)ことである。

この根本をしっかり務めれば元気が強くなって外邪におかされることもないです。内欲を慎まないで元気が弱いと外邪におかされやすくなって、大病にかかり天命を保つことができなくなります。

ではいかにして内欲をおさえることができるのか。

それは飲食を適度にして過食をせず、脾臓と胃とを傷つけて病を誘発するものを食べないことです。

また、色欲を慎み、精力を蓄え、正しく睡眠をとり、長時間眠ることや坐ることをさけて、程よく運動をして気の転換をはかることなどによるのてあります。

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みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。1月も後半になってきましたね。明日は大寒で一番寒い季節になってきましたね。

さて今日は、内なる欲望と外なる邪気についてお話しします。

養成法の第一は、自分の身体を損なうものを除去することです。身体を損なう物とは、内から生ずる欲望と外からやってくる邪気です。前者は、飲食の欲、好色の欲、眠りの欲、言語を欲しいままにする欲や、喜・怒・憂・思・悲・恐・驚 の７情の欲を言います。

後者は、風・寒・暑・湿 の天の四気を言います。

そこで 内から生ずる欲望をこらえて少なくし、外部からくる邪気を恐れて防ぐことができれば、たえず健康で元気ではつらつとして、病気にかからず 天寿を全うすることができるのです。

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おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

朝晩は冷えますが、今週は気温が暖かいようなので昼間は過ごしやすそうですね！でも今日はこれから雨が降るようなのでこれからお出掛けされる方は傘をお忘れなく！

とうとう小学校ではインフルエンザが流行り学級閉鎖のクラスが出てしまいました。予防対策みなさんしっかりやりましょうね。

1月も気付けば中旬です。なんだか毎日があっという間に感じます。そして、今は受験シーズンですね。受験生の方々は大変だと思いますが頑張って下さいね。

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こんにちは、平山接骨院スタッフの鈴木です。木曜〜土曜までお休みいただき、親戚の用事で車で青森県まではるばる行ってきました、高速道路の移動だけで約8〜9時間かかるので渋滞していると時計一周回る勢いなので疲れるし大変なんです…（ ; ; ）結構雪積もっていて運転するのも疲れますね。いちご煮作ってくれて身体温まりました。今日で1月も半分は終わりました早いですね。1月はこの1年で一番気温が低い時期なので食事管理や健康管理をしっかりして春を迎えられるといいですね、ではまた(^^)／~~~

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おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

今日は今季1番の寒さのようで、日中も気温が上がらないようですね。ちょく早く洗濯物を外に干すとカチカチに凍ってしまってます。

そして、寒さが厳しいと、肩や節々などの痛み出てしまう方もいらっしゃると思います。冷やさないように外出の際は手袋、マフラーなどあったかくして下さいね。痛みが引かない時は、治療のお手伝いをさせて頂きますので接骨院の方へお越しください。

今週から新学期も始まり、いつもの生活に戻りました。疲れも少し出られてる方いらっしゃると思いますが、今日一日頑張っていきましょう。

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