2018.12.14更新

こんにちは。平山接骨院スタッフの福澤です。

今朝はすごく冷え込んでいましたね。風もあったので、余計に寒く感じました。日中は久しぶりにすっきり晴れそうなので、日差しのぬくもりを感じられそうです。

さて、早いもので今年もあと半月となりました。みなさんにとって、今年はどんな1年でしたか?先日、今年の漢字が発表されていましたが、『災』という漢字が表す通り、本当に災害の続いた1年でした。自然災害は予期せぬ時にやってきます。自然の力には対抗できませんが、減災のための備えが必要だと改めて感じています。

今週に入ってからの冷え込みで、インフルエンザも流行り出したようです。手洗いうがい、そしてしっかり睡眠をとることが免疫力を高めるそうです。何かと忙しい時期ですが、体調に気をつけてお過ごしくださいね。

 

 

☆吉川駅徒歩5分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.12.12更新

おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

今週から一気に寒さが増して冬がやってきたと言う感じですね。子供達も出掛ける時は手袋とマフラーをしていくようになりました。

昨日は息子が夜部活の練習があったので、体を温めるためにも夕飯はおでんにしました。この寒い時期は鍋料理は欠かせませんね!

お鍋はいろいろなレパートリーがありますし、家族でワイワイ楽しみながら出来るのでいいですよね!みなさんはどんなお鍋がお好きですか〜!?

もう12月も半ばですね。1年があっという間に感じます。

では、みなさん寒さに負けず今日も1日頑張って行きましょうね!

 

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.12.09更新

 

 

みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。

今日は休診のお知らせと年末年始のお休みのお知らせをお伝えします。

 

今月の15日 (土曜)の診療は、学術研究会の出席の為に 休診致します。

 

年末年始のお休みは、12月30日 (日曜日)から 1月3日 (木曜)まで休診致します。

なを、12月29日 土曜の診療受付は、3時までの受付になります。

1月4日(金曜)から平常診療致しますので、よろしくお願い致します

 

・平山接骨院 ・

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.12.07更新

こんにちは。平山接骨院スタッフの福澤です。

昨日は雨で寒かったですね。12月に入り、いよいよ冬本番になりますね。今日はまた少し寒さが和らぐようですが、体調に気をつけて、元気に過ごしましょう。

寒くなると水が冷たくなり、手荒れや乾燥も気になりますね。手はガサガサ、あかぎれもできてしまうので、この時期はハンドクリームが欠かせません。手を洗ったり、家事の後などマメにケアできればいいのですが、なかなか難しいですよね。私は昨年の冬から洗い流すタイプのハンドクリームを使っていますが、とてもオススメです。濡れた手にクリームをなじませた後、水でさっと流してしまうので、ベタつかず次の作業もスムーズです。それでいてしっとりするので気に入っています。今はいろいろな香りのついたハンドクリームもありますね。みなさんもお気に入りを見つけてマメにケアしてくださいね。

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.12.05更新

おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

昨日は12月とは思えないくらいの季節外れの暖かさになりましたね。真夏の暑さになった所もあるようでびっくりですね。

そして、今朝は突然雨が降り出しましたね。子供達が出掛けて少し経った後に降り出したので、傘を持たせればよかったと後悔でした。また寒さが戻ってくるようなので防寒対策はしっかりしましょうね!

先日の週末に息子の試合があったので応援に行ってきました。この日は今シーズン1番の寒さになったようでとっても寒かったのですが、子供達は半袖で短パンで頑張っている姿を見て、元気をもらい、そして楽しく観戦出来て充実した1日になりました!

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.12.02更新

 

 

みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。

今日は骨貯金についてお話しします。

若いうちから コツコツと骨貯金を始めましょう。

年を重ねるとともに 骨がもろくなって 骨折や腰痛などを招く  「骨粗しょう症」。

骨粗しょうしょうの大きな要因となるのが、若い時からの生活週間です。

男性や若い女性も注意が必要な骨粗しょう症 がありますので、是非やってみてください。

 

 

 


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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.11.30更新

 

 

 

 

 

こんにちは。平山接骨院スタッフの福澤です。

早いもので今日で11月も終わりですね。明日から12月、もう一年も終わりかと思うと本当にあっという間です。今月は比較的暖かい日が多かったので、余計に年末を迎える感じがしないのかもしれません。今朝の天気予報では、12月も平年より気温の高い日が多いと言っていました。今年は39年ぶりに木枯らしが吹かなかったそうですね。温暖化で、はっきりとした季節の変化が薄れてきているのかもしれません。でも、植物はしっかりと季節を感じているようで、紅葉も深まっていますね。吉川の駅前、いちょう通りは今本当に見頃ですよ!日が当たると黄色く色づいた葉が本当にきれいです。ぜひ、足を運んでみてくださいね!

 

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.11.28更新

おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

今朝はスッキリした青空ですね!今日も日中暖かくなるみたいで過ごしやすくていいですね。夜は雨が降るようなので帰りが遅い方は雨具があると安心ですね。

今年の夏は暑かったので、冬は逆に寒いのかなと気になりますが、どうやらこの冬は平年より暖かくなる見込みがあるそうですね。そうと本当にいいですね!

先日リビングのラグを買い替えました。ラグ1つ変えるだけでも部屋の雰囲気が変わり、以前よりスッキリした感じになりました!本当は模様替えもしたいところですが、その前に大掃除をしっかりやりたいと思います。

 

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.11.25更新

みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。

さて、今日は重力についてお話しします。

重力のかからない 宇宙空間では1日で1カ月の骨が減るんですよ。

骨を維持・強化するには重力が大切です。

無重力になる宇宙ては、対策を講じないと急激に骨量が減少します。その減り方、1日で地上の1カ月分に相当するといわれます。

このことからも、骨量の維持に、いかに重力が大切かわかります。

骨とともに筋肉も減っていきます。宇宙飛行士が宇宙に行くと、無重力空間でも骨と筋肉を維持するために

骨や筋肉に負荷を与える運動を続けます。

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

2018.11.23更新

 

おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。

昨日はスッキリしない天気でしたが、今日はいい天気になりましたね。やはり11月下旬になると、冷え込みも増してきましたね。

この時期は冷えて体調を崩しがちになったり、血行が悪くなって肩こりや腰痛、頭痛などいろいろ起こりがちですよね。みなさんもご存知だと思いますが、冷え知らずになるために3つの首を温めるといいとありますよね!「首」「手首」「足首」は気温の影響を受けやすく、冷やすと体も冷えて逆に温めると温まるので、この3つの首を冷やさないようにして毎日元気に過ごしましょうね!

 

 

 

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投稿者: 平山接骨院スタッフ

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