2017.06.10更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
梅雨入りしましたが、今日は日差しもたっぷりで、気温もどんどん上がってきましたね。お出掛けには最適ですが、その分汗も沢山かくので熱中症対策はしっかりして行きましょうね。あとこの時期は食品の扱いも気を付けていかないといけませんね。
梅雨は天候の変化にともない 、気温、湿度、気圧の変化で痛みの症状が出てしまう方や悪化してしまう方もいらっしゃると思います。
雨が降っている時は外に出るのが大変な時もあると思いますが、患者さまが元気に生活出来るようにお手伝いさせて頂きたいと思います。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2017.06.07更新
みなさん、こんにちはー。平山接骨院の平山です。
さて、今日は関東甲信も梅雨入りしましたよ。いよいよ雨降りで蒸し暑い日が続いてきますランチね。
さて、今日も栄養の使われる順番についてお話しします。
ストレス社会と言われる現代、皆さん知らず知らずのうちにストレスを貯めているものです。
ストレスも身体の基本物質のタンパク質やコラーゲンをどんどん消費しています。更にビタミンやメルセデスミネラルと言った微量栄養素の消費が激しく、ネズミの実験でもストレスを与えるとビタミンEとCが明らかに減ります。
次が病気。
風邪を引いたりすると治すために栄養を使うということです。
ダイエットで言えば最後にやっと脂肪燃焼に使うことができるわけです。
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2017.06.07更新
みなさん、こんにちはー。平山接骨院の平山です。
さて、今日は関東甲信も梅雨入りしましたよ。いよいよ雨降りで蒸し暑い日が続いてきますランチね。
さて、今日も栄養の使われる順番についてお話しします。
ストレス社会と言われる現代、皆さん知らず知らずのうちにストレスを貯めているものです。
ストレスも身体の基本物質のタンパク質やコラーゲンをどんどん消費しています。更にビタミンやメルセデスミネラルと言った微量栄養素の消費が激しく、ネズミの実験でもストレスを与えるとビタミンEとCが明らかに減ります。
次が病気。
風邪を引いたりすると治すために栄養を使うということです。
ダイエットで言えば最後にやっと脂肪燃焼に使うことができるわけです。
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2017.06.07更新
みなさん、こんにちはー。平山接骨院の平山です。
さて、今日は関東甲信も梅雨入りしましたよ。いよいよ雨降りで蒸し暑い日が続いてきますランチね。
さて、今日も栄養の使われる順番についてお話しします。
ストレス社会と言われる現代、皆さん知らず知らずのうちにストレスを貯めているものです。
ストレスも身体の基本物質のタンパク質やコラーゲンをどんどん消費しています。更にビタミンやメルセデスミネラルと言った微量栄養素の消費が激しく、ネズミの実験でもストレスを与えるとビタミンEとCが明らかに減ります。
次が病気。
風邪を引いたりすると治すために栄養を使うということです。
ダイエットで言えば最後にやっと脂肪燃焼に使うことができるわけです。
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2017.06.07更新
みなさん、こんにちはー。平山接骨院の平山です。
さて、今日は関東甲信も梅雨入りしましたよ。いよいよ雨降りで蒸し暑い日が続いてきますランチね。
さて、今日も栄養の使われる順番についてお話しします。
ストレス社会と言われる現代、皆さん知らず知らずのうちにストレスを貯めているものです。
ストレスも身体の基本物質のタンパク質やコラーゲンをどんどん消費しています。更にビタミンやミネラルと言った微量栄養素の消費が激しく、ネズミの実験でもストレスを与えるとビタミンEとCが明らかに減ります。
次が病気。
風邪を引いたりすると治すために栄養を使うということです。
ダイエットで言えば最後にやっと脂肪燃焼に使うことができるわけです。
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2017.06.05更新
みなさん、こんにちは平山接骨院スタッフの鈴木です。昨日の日曜日は特に何も予定がなく一日中お家でゴロゴロしてました。溜まっていた録画したテレビを見て立ち上がるのはほんの少しだけで…所謂一日ぐーたらと引きこもっていたわけです…（笑）何も運動して体力を使わなくてもお腹は空くんですよね（笑）最近は天気が良いからか洗濯物が乾くのがあっという間ですね。今年は真夏日になるのかな、何時から梅雨入りするのかな、梅雨入りする前にお布団を干さないとですね。こまめに水分補給をし今週もまた一週間頑張りましょう。ではまた(^^)／~~~★★★
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2017.06.03更新
こんにちは。
平山接骨院スタッフの濱田です。
ここ最近は、気温が高く蒸し暑い日もありますね。
小学生は、もうすぐプールの授業が始まります。
もうすっかり夏気分です！！
急に暑くなったので、梅雨のことをすっかり忘れていました。
毎年恒例の嫌な季節です。主婦の皆さんは洗濯物など、色々と
困りますね…。
今年もなんとか乗り切りましょう！
今日も暑いので、水分をこまめに摂りましょう。
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2017.05.31更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
随分と日も伸びて暑くなってきましたね。水分を取って熱中症にならないように注意して下さいね。
さて、今日も栄養の使われる順番についてお話しします。
１ 口から摂取した栄養はまず何をさておいても生命活動に使われます。心臓。動かしたり体温を保ったりということです。
また、生命に関わる重大な病気も最優先で栄養を使います。
２ 次に行動が使います。 なので体調がすこぶる悪く生命だけで栄養を使い果していては動くこともできませんね。
また、痩せるために運動を頑張ると この行動のコップが大きくなってたくさん栄養を使ってしまいます。痩せるための運動が帰って痩せにくくしているケースもあるわけです。
運動したらしっかりと栄養も摂ることがかんじんてすよ。
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2017.05.29更新
みなさん、こんにちは平山接骨院スタッフの鈴木です。土日は良いお天気になりましたね☀︎少し身体を動かすと暑いくらいでした。そんな中わたしは好きなアーティストのイベントにとある場所まで行ってきました。（遠出）です。トーク会やサイン会などなどファンの方とお話したりして癒されました(^^)今週も頑張れそうです！！久しぶりに友達と食事をしながらお話する事も出来て充実した休みでした。少しずつ夏の暑さになりあと数日で6月になります。ジメジメとした梅雨入りです。関東地方は10日前後と予想されていますね。しっかり水分補給等をとり今週も頑張りましょう★では(^^)／~~~
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2017.05.27更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日は生憎の雨で気温も下がり肌寒かったですが、今日はお天気回復してくれましたね！
先週末ですが、小学校の運動会がありました。夏のような暑さで、帽子や日傘をさしている方が多かったです。運動会は子供達の一生懸命さが伝わり感動でいっぱいでした。息子は6年生なので、１つ１つの行事が最後になると思うと寂しい感じもしますが、逆に１つ１つ悔いのないように頑張ってもらいたいです。
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