2024.07.07更新
みなさん、こんにちは。 平山接骨院の平山です。
今日は朝から天気が良く、とても暑いですね。 季節が代わり梅雨の時期ですが、天気がとても良く気温もどんどん上がっています。
昨日は、午後から天気が急変して、土砂降りの大雨が降りましたが、今日は天気が落ち着く予報です。
こんなに天気が良いと 海にで行って遊びたいですね。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2024.07.05更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も食中毒対策についてお話しします
今日は調理編です。
1 こまめに手洗い消毒をする
調理中もこまめに手洗いをしましょう。包丁などの調理器具もアルコール消毒をしましょう。
２ しっかり火を通す
魚介類にもアニサキス、ノロウィルスなどが潜んでいることがあります
バーベキューで魚介類を焼くときは、しっかり火を通しましょう
３ まな板、トング、箸などを分ける
野菜などと肉・魚に使うまな板を分けておきましょう
また焼く前の生物に触れたトングや箸で焼いた後のものを触れると原因菌が移ってしまいます。うっかり両方に使わないように注意しましょう。
３ 肉はしっかり中心まで焼く
最近で汚染されているのは、主に肉の表面ですが、豚肉・鶏肉は内部に寄生虫がいる心配もあるので、仲間でしっかり火が通っているか包丁で中心を切って確認すると安心です。ハンバーグなどのひき肉料理は特にしっかり火を通しましょう。
調理中の食中毒対策ポイント
手洗い消毒を徹底する
野菜のまな板と、肉や魚のまな板を分
焼く前と焼いた後のトングや箸
肉や魚は仲間でしっかり火を通す
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2024.07.03更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も食中毒対策についてお話しします
・ 食中毒予防の３原則
1 つけない
手洗いと消毒 素材をよく洗う
分けてじ汚染防止 手袋などの使用
2 ふやさない
買ったら、速やかに冷やす 適切な温度管理
室温に放置せず、素早く調理する
3 やっつける
しっかり加熱 器具は、清潔に
準備するにあたって しっかり保冷する
食材はクーラーボックスに入れて保冷剤や氷を使います。目安は10度以下です。肉や魚などを買ったらすぐにクーラーボックスに入れ、出し入れは素早くしましょう。保冷剤や氷が途中で溶けてないか確認し、不足したら、氷を入手して足しましょう
食材に触れる前触れた後に手洗い
食材に触れる前と後には湧水と石鹸で手の指の間や手の甲手首まで20秒から30秒かけて洗いましょう。手を拭く。タオルは人と共用しないこと。ペットに触れた後も手洗いをする。手洗いが難しい時は、こまめにアルコール消毒すると効果的です。
生物と生物以外など食材は分けて保管する
肉魚、野菜などを分けてそれぞれが触れないようにします。特に生で食べるものと加熱するときはきちんと分けておきましょう。密閉容器、密閉袋で分けるほか、量が多ければ、クーラーバックやクーラーボックスそのものを分けるのも良い方法です。
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2024.06.30更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
７月のお知らせです。
・ お知らせ ・
7月15日 月曜日 の祝日は
午前中のみ
診療いたします
受付時間は 12:00. までとなり
午後は休診いたします
どうぞよろしくお願いいたします。
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2024.06.28更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
今日は朝から雨になってしまいましたね。そして先週遅めの梅雨入りとなりましたね。梅雨になると気になるのが湿気ですね。ジメジメ、蒸し蒸し、暑い日が続いてましたが体調は崩されていないでしょうか。特に雨が降ると身体が重かったり、だるい感じがしたり、古傷などが痛んだり、体調に変換がおきやすい時でもありますね。気圧や温度の変化が大きい時期ではじっくりぬるめのお風呂や温泉に浸かるといいらしいです。自律神経を整えることはなかなか難しいことではありますが、みなさんも時間がある時は是非試してみて下さいね。リラックス効果期待してこの梅雨も乗り越えていきましょうね。
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2024.06.26更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も日差しがあり暑いですね。
今日は食中毒対策についてお話しします
夏は肉類を原因とする食中毒が起こりやすい
アウトドアで楽しむバーベキューは幅広い世代に人気ですが、食中毒の危険が潜んでいることがあるので注意が必要です
夏に注意した方が良いのは、意外にも肉類です
夏の食中毒の原因菌 ビッグスリ３は、朝刊出血性、大腸菌カンピロバクター、サルモネラ菌です。
いずれも家畜の長の中に住んでいる金で、加熱不十分の肉類や他の食材に付着して食中毒起こします。特に野外での調理は、食中毒対策が脅かになりがちなので、厳重に注意しましょう。
準備中の食中毒対策ポイント
生物と生物以外を分けて保管
クーラーボックスはしっかり保冷し、生物を買ったら素早く入れる
食品を出しっぱなしにしない
こまめに手洗・消毒をする
食中毒にならないように気をつけてください
投稿者:
2024.06.26更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
今日も日差しがあり暑いですね。
今日は食中毒対策についてお話しします
夏は肉類を原因とする食中毒が起こりやすい
アウトドアで楽しむバーベキューは幅広い世代に人気ですが、食中毒の危険が潜んでいることがあるので注意が必要です
夏に注意した方が良いのは、意外にも肉類です
夏の食中毒の原因菌 ビッグスリ３は、朝刊出血性、大腸菌カンピロバクター、サルモネラ菌です。
いずれも家畜の長の中に住んでいる金で、加熱不十分の肉類や他の食材に付着して食中毒起こします。特に野外での調理は、食中毒対策が脅かになりがちなので、厳重に注意しましょう。
準備中の食中毒対策ポイント
生物と生物以外を分けて保管
クーラーボックスはしっかり保冷し、生物を買ったら素早く入れる
食品を出しっぱなしにしない
こまめに手洗・消毒をする
食中毒にならないように気をつけてください
投稿者:
2024.06.23更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
いよいよ梅雨が入りましたね。 昨日のとても天気が良く晴天でしたが、今日は梅雨らしい天気で、朝から雨降りですね。
外を歩くと 紫陽花か綺麗に咲いていて梅雨らしいお花です。
紫陽花は、土によってアルカリ性か酸性かによって色が違います。
とても季節を感じて良いですね。
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2024.06.21更新
皆さんこんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は雨降りですね。昨日と比べて気温の差があるので風邪をひかないようにしてください。
・ 夏のアウトドア、危険管理術
海川での事故を防ぐチェックポイントポイン
・ 天気予報を常に確認する
事前にチェックするほか、天候が急変することもあるので、リアルタイムで異変がないかを確認
・ 子供から目を離さない
子供だけでは遊ばせない。特に水の近くで遊んでいるときは、子供の行動をこまめに確認。
・ 体調が悪い時や、飲酒後は水に入らない
体調が悪い時は無理をしないこと特に飲酒後に海や川へ入るのは厳禁
・ 子供も大人もライフジャケットを着用
ボート遊びや釣りをするときは、もちろん朝せや川辺で遊ぶ時も必ず着用する
・ 海水浴はライフセーバーの管理された海水浴場選ぶ
UA禁止の場所は一見穏やか。でもお気に流されやすいなどの危険があります。管理された海水浴場選ぶ
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2024.06.19更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日は１日大雨で出掛けるのも戸惑う凄さでしたね。レインブーツにカッパのフル装備ではないと本当に濡れてしまいましたね。今日は朝から青空で気持ち良いです！気温もかなり高くなるようです。寒暖差で身体に負担がかかりそうなのでみなさん気をつけて下さいね。
今週末辺りついに梅雨入りしそうですね。今年は短期集中型の梅雨だそうですね。梅雨入りが遅くても終わりが長引くことはないそうです。梅雨になると憂鬱な気分になりがちですよね。この時期紫陽花が所々で見掛けるようになりました。綺麗に咲いてる花をみると気持ちを穏やかにしてくれますね。
お花の力もかりて、今年の梅雨も元気に乗り越えましょうね！
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