2022.02.05更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
寒い日が続いていますね。空気も乾燥しているので、加湿や水分補給に気を配っていきましょう。
昨日から冬季オリンピックが始まりましたね。フィギュアスケートをはじめ、日本人選手の活躍も期待されます。コロナ禍で様々な制限もある中での競技は大変だと思いますが、オリンピックが盛り上がる事を願って応援したいです。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.02.02更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
今年になってもう1ヶ月が経ちましたね。昨日から2月がスタートしました。2月4日は立春で暦では春ですが、まだ真冬の寒さですね。今日も日差しはありますが、ダウンコートなどの厚手の上着が必要ですね。ここのところ晴れの日が続いて空気が乾燥してます。火の元には十分気を付けて下さいね。
明日は節分ですね。豆まきして恵方巻きを食べるっていうのが定番ですね！今年の恵方は「北北西」らしいです。恵方巻は食べ方にルールがありますね。みなさんやられてますか！？今年も豆まきと恵方巻を食べて福を呼び込みましょうね！！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.31更新
皆さん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は腕の筋肉を鍛えて
フレイル予防をお話しします。
フレイルとは、健康と要介護の中間に位置し、体力の衰えを感じて心身ともに弱った状態の事を言います。
放っておくと寝たきりになる可能性もあります。しかし、運動を日常的に取り入れる事で、健康的な状態に戻る事ができます。
・ 用意する物
水を満タンに入れ蓋を閉めた500mlのペットボトル2本
・ ペットボトルを使った体操
１ 両手にペットボトルを持ち、腕をまっすぐ下ろします。手の甲は外側に向けます。
２ 5秒数えながら、ペットボトルと腕が床と水平になるところまで、持ち上げます。
３ ゆっくり元に戻します。
１〜３を１セットとし、10セットおこないます。
ゆっくり上げて下げてみてください。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.29更新
平山接骨院スタッフの福澤です。
今日は日差しが少なく寒いですね。早いもので1月ももうすぐ終わりですが、まだ寒い日が続きます。体調に気をつけて過ごしましょう。
空気が乾燥し、肌の保湿が欠かせませんが、同じように頭皮も保湿ケアが必要だそうです。朝シャンプーをすると、油分も必要以上に洗い流されてしまうので、寝癖を直すなら蒸しタオルを頭にのせるだけで十分だそうです。また、シャンプー前に髪をしっかり予洗いして、シャンプーを手でしっかり泡立ててから洗うと良いそうです。頭の上でシャンプーを泡立ててしまうと、やはり必要以上に油分も洗い流されてしまい、頭皮の乾燥につながるそうですよ。ちょっとしたことでも乾燥対策になるので、私も実践していこうと思います。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.28更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日、今日といいお天気ですね。気温も10℃超えると暖かく感じます。穏やかな天気なのでお洗濯にもピッタリですね！ただ空気が乾燥しているので、肌トラブルや風邪を引きやすかったりするので気を付けましょうね。
最近テレビで花粉情報が流れているのを観るとついにこの時期が来るんだなと思ってしまいます。２月の上旬頃から飛散が予想されていますが、既に私はやんわりと花粉を感じます。気のせいだと思いたいですがね^^;今シーズンも花粉とうまく付き合う為にも早めの対策をしなければです。
もう1月も終わりに近付いて、今月最後の週末ですね。金曜日で少し疲れもあると思いますが、今日も1日頑張っていきましょうね！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.23更新
皆さん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今朝も冷えますね。寒いです。
私は今朝は早起きして散歩に行きました。朝は寒いですが散歩に行って公園で美味しい空気をいっぱい吸ってきました。朝は清々しく寒いけれど早起きは良いものですよ。
明日から一所懸命診療に励みますので、どうぞ宜しくお願いします。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.22更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今週は北風の強い日が続きましたが、今日は風もおさまって穏やかな晴れ間が広がっていますね。とは言え気温は低いので、暖かくして過ごしましょう。
今日1月22日はカレーの日だそうです。みんな大好きなカレー、今は種類も豊富で選ぶ楽しみもありますね。外食の機会が減っていますが、そんな時こそ家庭でいろいろな味を試して、好みの味を見つけてみるのも良いですね！寒い時期はカレー鍋もオススメです。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.19更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
昨日も風が強かったですね。この冬は風が強い日が多くて、体感が更に寒く感じます。今日は落ち着いて穏やかなお天気でホッとしますが、この先雨や雪が散らつく日もあるようなので、しっかり防寒対策しないとですね。
もう1月も半ばを過ぎました。あっという間ですね。そして、受験シーズンですね。コロナ禍の中で受験を迎えるのは大変な事だと思います。これから寒さのピークも来ると思うので体調をしっか整えて今までの勉強の成果を発揮できるように頑張って下さいね。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.16更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日はとても良いお天気でほんの少し温かい日で天気も良く良かったです。
みなさんはいかがお過ごしですか。私は洗濯などお家の事をして1日を満喫しましたよ。
本当に天気が良く暖かく、良かったです。あー公園に散歩も行きました。
とても充実した日でしたよ！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
2022.01.16更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日はとても良いお天気でほんの少し温かい日で天気も良く良かったです。
みなさんはいかがお過ごしですか。私は洗濯などお家の事をして1日を満喫しましたよ。
本当に天気が良く暖かく、良かったです。あー公園に散歩も行きました。
とても充実した日でしたよ！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
平山接骨院ホームページ☜ここをクリック
投稿者:
吉川駅から通える交通事故治療に強い接骨院なら吉川市にある平山接骨院へ Copyright © 2015 平山接骨院 All Rights Reserved.
