2019.09.06更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
今日は少し蒸し暑さがありますね。少しずつ過ごしやすい日も出てきましたが、やはりまだ9月は残暑が残りますね。
そして9月、10月と言えば運動会シーズンでもありますね！幼稚園、保育園、学校では練習が始まっているのではないでしょうか？！小さくても、大きくても頑張っている姿は本当に感動しますよね。娘は卒業の年でもあるので、１つ１つの行事が最後になるので、しっかり応援しにいきたいと思います。
では週末で疲れが出て来てるかとは思いますが、みなさん頑張っていきましょうね！
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2019.09.04更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
ついに長い夏休みも終わり月曜日から新学期がスタートしましたね。学校が始まってホッとしますが、夏休みの生活に慣れてしまいいつもの生活に戻って、うっかり忘れている事はないか少し心配になってしまいます。気を抜かないようにしていきたいと思います。
今日は昨日より更に涼しくて秋の気配を感じる陽気ですね。ただ空模様が怪しいので、いつ雨が降ってもおかしくなさそうですね。先日は夕方想定外の雨が急に降ったりしたので困ってしまった方もたくさんいらしたと思います。
今週は新学期も始まって疲れが出やすいと思いますが、頑張っていきましょうね！
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2019.09.01更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
今日は良い天気で、少し暑く感じましたね。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。
さて今日は、平均寿命が過去最高を更新です。
健康寿命をもっと延ばしましょう。
平均寿命と比べて、健康寿命は10年ほど短い
健康寿命は、健康上の問題で、日常生活が制限されることなく生活できる期間のことで、国では 健康寿命を延ばし、平均寿命との差を縮めることを目標としています。
不健康な生活習慣を改め、定期的に健診を受けるなど、自分のからだのケアを心がけましょう。
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2019.08.30更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今日は一日雨の予報ですね。雨のせいか蒸し暑く感じます。残暑もしばらく続きそうですが、体調に気をつけて過ごしていきましょう。
さて、9月1日は防災の日ですね。九州北部での記録的な大雨による被害のように、災害は本当にいつ起こるか分かりません。もしもの災害に備えて、今一度防災用品や飲料、食料品など確認しなければと思います。食料品も普段の嗜好に合わせて準備しておくと、いざ必要な時に食べ慣れた味でほっとできるそうです。非常食は賞味期限を切らしてしまうことも多いと思うので、食べて買い足すことを習慣にできるといいですね。
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2019.08.28更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
昼間は気温が上がりますが、朝は涼しく、夜は熱帯夜から解放されて８月の終わりは思ったより過ごしやすいように感じます。今日はお天気不安定ですが、明日からまた残暑が厳しそうですね。まだまだ熱中症には気を付けなくてはいけないですね。しっかり対策しましょうね！
よいよ夏休みも終盤になりましたね。休み中は毎日子供達のお昼の準備もあるので、何にしようか考えますが、手軽るな麺類が多かったかな？！って思います。本当に給食は有難いなって思いますね！
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2019.08.25更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
少しずつ秋の気配を感じられる陽気になってきましたね。
風が少しひんやりしてきたように思います。
さて今日は、肥満の人の9割以上が、健診の結果に異常あり
についてお話しします。
大きな病気にかかる前に、生活習慣を見直して改善しましょう。
肥満の中高年の9割以上がなんらかの健康リスクを抱えています。
肥満の人のなかでも、とくに注意が必要なのが、内臓脂肪型肥満です。
運動や食生活の改善に取り組み、減量をスタートしましょう。
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2019.08.23更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
今日も朝から雨になってしまいましたね。強く降る時間帯もあるようなので、傘をさしても濡れてしまいそうですね。今週は雲が多くてニワカ雨があったり出掛ける時は傘が手放せませんね。なので洗濯物も空の様子を伺いながら外に出したり、入れたりと安心して干せないです。でも日曜日辺りから晴れ間が出るようなので、夏休み最後の休みをみなさん楽しく過ごしてくださいね！学生の方は宿題も沢山あって大変だったと思いますので、リフレッシュして下さい！、
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2019.08.21更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今朝は少しだけ涼しい朝ですね。今日も午後からは急な雨に注意が必要だそうです。お出かけの際は傘を忘れずにお持ちくださいね。
今朝のニュースで、食品の冷凍保存がブームだと放送されていました。今まで冷凍できないと思っていたきのこや貝類、卵など、あらゆる食品が冷凍できると知って驚きました。肉や魚なども下味をつけて冷凍することで、調理の時短にもつながります。冷凍のポイントは鮮度の良いうちにすることだそうです。余ったからではなく、買ったらすぐにが基本のようです。まとめ買いをした時など、小分けに冷凍して無駄のないよう心がけたいですね。暑い夏、フルーツの冷凍保存もおすすめですよ！
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2019.08.18更新
みなさん、こんにちは。
平山接骨院の平山です。暑い日が続きますが、みなさんは いかがお過ごしですか。お盆休みもあっという間に終わりに近づき、お休みが終わろうとしています。
私の今年のお盆休みは、しっかりと充実して良いお盆休みでしたよ。
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2019.08.16更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの福澤です。
今朝は台風の影響で風が強いですね。ここ数日は吉川でも急な大雨が多く、不安定なお天気でした。台風が過ぎ去ると気温が急上昇するようです。みなさん、体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。
8月もお盆を過ぎると、夏休みも終わりが近いなと感じます。長い夏休みで、小学生は宿題がたくさんあります。毎朝のラジオ体操はありませんが、小学生もなかなか大変です。月末に慌てないようにサポートしたいなと思います。
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