2024.04.14更新
みなさん、こんにちは。 平山接骨院の平山です。
4月も半ばになって気温も少しずつ上がってきましたね。
今日は天気が良く、朝から ・暑い・ です。
今朝 私は寝苦しく朝早めに目が覚めてしまいました。
朝早いので、ゆっくり珈琲を飲み、朝から優雅に過ごしています。
天気が良いので、洗濯物をいっぱいしても乾きそうなので、とっても良いですね。
☆吉川駅徒歩５分の平山接骨院☆
肩こり、腰痛、小林式背骨整体、膝痛、スポーツ外傷(ケガ)、マッサージ
姿勢矯正、猫背矯正、交通事故治療、フットケア等、様々な症状に対応いたします。
吉川市にお住まいの方はもちろんの事、越谷や三郷、松伏や草加付近にお住まいの方も当院へお任せください。
埼玉県吉川市高富2-2-16
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2024.04.12更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
4月は 新しい環境での生活が始まって慌ただしくされてる方がおおいのではないでしょうか。今週は入学式に行かれてる方をたくさん見掛けました。桜も頑張って咲いてくれてたと思います。でもここに来て、桜も葉桜となり終わりを迎えてきますね。地面も花びらでいっぱいになっていると少し寂しく感じますが、また来年もキレイな花を咲かせてくれるのを楽しみに待ちましょうね！
朝より少しずつ日差しが出て来ましたね。昼間は過ごしやすくなりそうですね。そろそろ冬の上着も片付けて、衣替えの準備ですね。お天気が良いがチャンスですね！
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2024.04.10更新
みなさん、こんにちは。 平山接骨院の平山です。
今日も紫外線についてお話しします。
・ 服装で防ぐ
日傘は女性が使うと言うイメージが強いですが、紫外線を効果的に防ぐので男性も使うと良いでしょう。井戸や素材による違いはそれほど大きくありません。折りたたみ折りたたみのたたみのものなど、自分が使いやすいものを選ぶと良いでしょう。紫外線による目のダメージを防ぐには、サングラスやUVカットメガネもお勧めです。最近は透明でも紫外線防御できるクリアサングラスもあります。夏はミュールやサンダルなどを履く機械が増えますが、足の甲も日焼けしやすいので肌の露出が少ない。靴を履くか日焼け止めを忘れずに塗りましょう。
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2024.04.07更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて4月になり、ようやく桜も開花して見頃を迎える日になりましたね。
桜もいつも卒業式あたりに満開を迎えましたが、今年は 入学式でもまだ満開でなく時期が遅れていますね。今週と来週に花見が楽しめますね。
後は、雨が多いのでなんとか散らないように頑張って、少しでも長く桜を楽しみたいです。
4月になって新生活が始まる方も多いと思います。慣れないことで緊張も多いと思いますが、新しい出会いもありますので、皆んなさん頑張ってください。
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2024.04.04更新
こんにちは。平山接骨院スタッフの早川です。
今朝は雨がパラパラ降っていましたが、やんでうっすら日差しが出て過ごしやすい1日になりましたね。桜も満開で週末はお花見を計画されてるも方も多いのではないでしょうか！？
先日息子の入学式がありました。今年は桜の開花ぎ遅かったこともあり、桜の下で写真を撮ることが出来ました！入学式の時期まで桜が持ってくれることが少ないので貴重な1枚となりました。
4月になって新生活が始まる方も多いと思います。生活リズムが変わったり、慣れないことで緊張も多いと思います。また新しい出会いもあったり素敵な時期でもありますね！いろいろなことがあると思いますが、皆んなさん頑張ってくださいね！！
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2024.04.02更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、今日は紫外線についてお話しします。
黒は紫外線カットするが、熱を吸収して暑くなりやすい。
紫外線対策の基本は、服や帽子、日傘などを使って肌が直紫外線を浴びないようで防御することです。
また、紫外線が強くなる時期は気温も高くなりがちなので、熱中症対策も両立させることが大切です。
服の色は黒い方が紫外線の防止効果が高いとも言われますが、黒い服は熱源と言う赤外線を初めてする光を多く吸収するので熱がこもってしまいます。暑くなる時期は白などの色が薄薄いもので通気性の良い衣服をお勧めします。
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2024.04.02更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて、今日は紫外線についてお話しします。
黒は紫外線カットするが、熱を吸収して暑くなりやすい。
紫外線対策の基本は、服や帽子、日傘などを使って肌が直紫外線を浴びないようで防御することです。
また、紫外線が強くなる時期は気温も高くなりがちなので、熱中症対策も両立させることが大切です。
服の色は黒い方が紫外線の防止効果が高いとも言われますが、黒い服は熱源と言う赤外線を初めてする光を多く吸収するので熱がこもってしまいます。暑くなる時期は白などの色が薄薄いもので通気性の良い衣服をお勧めします。
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2024.04.01更新
みなさん、こんにちは。 平山接骨院の平山です。
昨日は、とても暑かったですね。25度を超えて日中はとても暑く感じました。
今日も朝は雨降りでどうかと思いましたが、とても良い天気になりましたね。桜の開花もしましたし、心もうきうきしますね。
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2024.03.29更新
おはようございます。平山接骨院スタッフの早川です。
生憎の雨ですね。先日も雨風が強くて荒れてる日が続きますね。風が強いので傘だけでは濡れてしまいそうですね。
３月は寒い日が多いせいか桜の開花も遅れてますね。でもこの週末から気温がグッと上がるようなのでこのタイミングで開花してくれそうですね。これからお花見が楽しめますね！
今日は午後からお天気回復してくれるようですが、花粉が大量に飛ぶみたいなので、外出にはマスクしてると安心ですね。
3月最後の金曜日が雨となってしまいましたが、今日も1日頑張っていきましょうね！
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2024.03.27更新
みなさん、こんにちは。平山接骨院の平山です。
さて今日も 紫外線についてお話しします。
紫外線がからだへ及ぼす害についてです。
・ 髪
かみの黒色や褐色などの色は メラニン色素によるもので、肌に比べると紫外線のダメージを受けにくいのですが、紫外線を多く浴びると 髪のたんぱく質がダメージを受け、ツヤがなくなり、乾燥やパサつき、枝毛、切れ毛などもふえてしまいます。
・免疫
紫外線は皮膚の免疫反応にも影響を及ぼすといわれています。
これは悪い面だけでなく、アトピー性皮膚炎や乾癬、尋常性白斑などの治療に紫外線を浴びすぎると、免疫機能に悪影響を与えると考えられます。
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